Gårsdagens middag (Lavkarboform med kylling) (Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig)
Hjem Add Om meg Kontakt

12

Gårsdagens middag (Lavkarboform med kylling)

I går kveld var vi fremme i Bergen hos svigermor og svigerfar. Eller Øygarden for de som et hvor det ligger. Hele familien her følger også lavkarbo kostholdet, så det er jo veldig kjekt.

Nå vi kom frem i går hadde Mads sin søte søster stelt istand med lavkarbo kyllingform med grønnsaker til oss etter svigemors oppskrift. Den var kjempegod og med masse gode smaker. Sausen i formen var så god at jeg godt kunne sleiket tallerkene ;) yammi.

 



Innholdet i den gode lavkarbo formen vi ble servert er:

  • Stekt kyllingfilet i biter (krydret med ønsket krydder)
  •  Paprika i ulike farger
  •  Brokkoli
  •  Blomkål
  •  Ett eple fordelt på 2 former (satte en god smak på det hele)
  •  Stangselleri

Sausen:

  • Rømme
  • Fløte
  • Buljongvann og litt buljingulver
  • Pepper
  • Hvitløkspulver/krydder
  • Karri
  • Aromat

- Brokkolien og blomkålen ble forvellet i litt buljongvann.

- Resten av grønnsakene stekes litt i panna med smør før man putter de i formen.

-Alt stekes i ovnen i ca 20 min.

Så får dere prøve dere frem litt, men denne ble ialefall veldig god:)

 

Nå driver vi å lager lavkarbo bounty og etterpå skal vi prøve oss på lavkarbo kake.Skal på bursdagen til Mads til onkel.



  • 10.07.2011 kl.12:14
    mm, så veldig godt ut!
    10.07.2011 kl.12:15
    Nam :D Elsker gratenger, det er sååå godt!
    10.07.2011 kl.12:25
    Så godt det så ut :)
    10.07.2011 kl.13:18
    Det så utrolig godt ut, så kan tenke meg det smakte himmelsk:)
    10.07.2011 kl.13:21
    nam, det så skikkelig godt ut! :)
    10.07.2011 kl.13:39
    NAM :) Det så godt ut og den oppskriften skal jeg stikke til meg, har prøvd meg på en del ovnsbakte retter og det er jo knall godt ;-)
    10.07.2011 kl.13:41
    Carina`s husmorverden: ja, kjempegodt :) Smakene kommer så veldig godt frem:) Herlig.
    10.07.2011 kl.14:02
    nam! jeg ble sulteeen!
    Camilla
    10.07.2011 kl.19:53
    Ser utrolig godt ut.
    10.07.2011 kl.20:00
    det såg veldi godt ut :D skal prøvast ;)
    zainab
    07.01.2015 kl.15:09
    Hvor mye skal man ta av hver ting? Desiliter? Gram?
    Ole Petter Hustad
    22.01.2016 kl.20:36
    Vi har lagert denna nå og den kan anbefales, Vi gratinerte den litt med litt ost oppå i ovnen. Vi var bare tre voksene, men er til 6 skykker, Kan være mange variasjoner her, så Anbefales,,



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    Charlotte - Forlovet og lykkelig -Stolt mamma til en prins med navn Adrian

    Skriv din profiltekst her

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde
    hits