Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig - Blogger om sminke, hudpleie, mote og kosthold hits
Hjem Add Om meg Kontakt

7

Pannekaker med kokosmel

Jeg digga disse pannekakene som jeg prvde i dag, s tenkte jeg ville dele med dere. Oppskrift fant jeg p en Facebook-gruppe jeg er medlem av,tilsatte bare noe ekstra .

De er glutenfri og sukkerfri

Slik laget jeg den:

*4 egg

*4 ss kokosmel (jeg bruker denneHER )

*1 ss tagatesse (eller 1,5-2 ss sukrin) eller annen stning

*1 ts psylliumhusk/fiberhusk

*1 1/2 dl flte

*1/2 dl vann

* 1 klype salt

* bittelitt kardemomme og vaniljepulver (ikke vaniljesukker) . Kan slyfe vaniljepulver om du ikke har det.

Pisk egg og stning sammen, tilsett s resten av ingrediensene og rr sammen. La rre f st i 5 min, s kan du steke i smr p middels varme.

Jeg serverte mine pannekaker med bacon og fibersirup + deilige bringebr. Utrolig digg !

  • Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde