Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig - Blogger om sminke, hudpleie, mote og kosthold
Hjem Add Om meg Kontakt

20

Fredagskos RISKREM (Lavkarbo)

Du trenger:

  • 2,5 dl kremflte
  • 0,5- 1ts tagatesse. Annen stning som sukrin f.eks kan ogs brukes.
  • 2 ss cottage cheese
  • Fun light bringebrsaft

Star med piske krem og stning til krem. Tilsett s cottage cheese og rr det inn med en skje. Server s med fun light saft over. Veldig godt rre alt sammen etterp nr man skal spise det. Men til servering ser det best ut slik :)

Jeg er s utrolig fornyd med tagatesse stningen, den smaker som sukker. Og passet perfekt til krem.

N skal jeg kose meg med denne fredagsdesserten og se p en film sammen med Mads. Ha en nydelig kveld alle sammen.

S det godt ut ??

  • 7

    Outfit Inspo- Ridebuksetrend

    Tights med skinn som ser ut som ridebukser har vrt en liten stund p moten, og n kommer det mer av det i butikkene. Det finnes utrolig mye lekre "ridebukser" i klesbutikkene i blandt annet beige, sort og brun. Man ser ogs mye stvletter som er inspirert av ridestvler. I bde brune og sorte.

    Her har jeg satt sammen et plagg inspirert av ridetrenden.. Antrekket under bestr av en del dyre plagg, men man kan finne mye like plagg til lavere pris.



    //Gucci Riding Boots- profilebrighton.co.uk// Gucci veske- flannelsfashion.com// Ridebukse-veryeickhoff.com// Bluse-hm.com //Vest- ginatricot.com//

    Hva syntes dere??

  • 7

    Hot hjemmelaget tomatsuppe

    Passer utmerket som lunsj eller middag....

    Og suppen er selvflgelig lavkarbovennlig.. S for deg som liker sterk mat er denne suppen tingen. Og hvis du kun nsker normal tomatsuppe er det bare droppe chili.

    • 2 ts Brun Cocosa kokosolje eller ekte meierismr
    • 1/4 liten lk
    • 1 fedd hvitlk
    • 1/4 finhakket chili, ta med litt av frene ogs.
    • 1 boks hakkede tomater. Tomatpure kan ogs brukes om man blander den med litt vann.
    • 2 dl vann kokt med 1/2 buljong terning
    • 2-2,5 dl kremflte
    • Krydder: Salt,pepper og basilukum krydder/ eller fersk basilikum
    • Om du nsker suppen litt mer mektig kan du tilsette litt plsebiter med lite karbo og egg. Jeg bruker gl chorizo plsene fra Sverige.



    1. Finkutt lk, chili og hvitlk. Og fres det i en kjele med oljen/smret. Kok opp buljongvann i egen kaserolle.
    2. Tilsett s buljongvann, hakkede tomater, salt,pepper og basilikum
    3. La dette koke i ca 5 min.
    4. Finn frem stavmikser og finmos, s det blir en klumpfri suppe. Tilsett s flte og tilsett mer krydder om nskelig.
    5. Tilsett plsene og eventuelt egg. Server!

  • 5

    Frokost (Lavkarbo)

    I gr ble det ingen blogging. Jeg var nemmelig p sykhuset i Drammen med albuen min. Jeg sleit s sykt nr jeg skulle kjre bil til Drammen. Jeg klarte ikke gire til 5. eller 6. gir, s mtte gjre det med venstre hnd. Hplst :P Som jeg har fortalt tidligere har jeg sttt p venteliste (heldigvis ikke alt for lenge) for komme til raumatolog med armen min. Alt m tydligvis testes. Ettersom de ikke har funnet rsaken med rntgen, MR eller Ct. De fant heller ingen ting hos raumatologen. Det var heldigvis ikke leddgikt, og det hadde jeg ikke regnet med at det var heller.

    Hun jeg var hos ble veldig overasket over at legen hadde skrevet at armen var 20 grader i vinkel(fr ikke rettet den ut) For hun sa den var enda mer i vinkel. Den har jo bare blitt mer og mer i vinkel.Det som skjedde var at jeg fikk en kortisonspryte som var mye sterkere. Og n fles armen bedre, mens jeg doper med ned p smertestillende n de 2 frste dagene. Og n skal jeg begnne g til fysio og prve f trent opp og rettet ut armen min.

    Meeeeeen. Over til overskriften. Her er dagens frokost. Har aldri i mitt liv laget eller spist speilegg. Skjeldent jeg spiser egg og bacon til frokost. Men i dag som matlysten ikke var helt p topp mtte en god frokost til. N er jeg endelig inne i ketose igjen. Har noen kg igjen g ned.



    Fett: 32.7

    Protein: 23.63

    Karbohydrat: 0.2

  • 29

    Hvilke plagg ville du hatt GRATIS???

    Jeg ble superglad her om dagen. Da fikk jeg nemmelig en mail fra en koselig dame fra nettbutikken www.mylabel.co.uk. Hun hadde vrt inne sett p noen antrekk jeg hadde satt sammen og lagt ut her p bloggen. Der hadde hun sett at jeg hadde lagt ut noen plagg fra nettsiden dems. Hun likte antrekkene jeg hadde satt sammen og nsket gi meg noen klr fra deres nettbutikk. Det var jo superhyggelig mail f :) Satt veldig pris p det.

    Jeg fikk 50 handle for, noe som tilsvarer nesten 500 kr. S var det velge hva jeg vil ha. De har jo s mye fint der. S jeg trenger hjelp. Forslag til plagg jeg f.eks kan velge for 50..

    PS: Plaggene skal ikke passe sammen alts. Hver av kombinasjonene koster 50 eller rett under.

    Nr 1

    Nr 2





    Nr 3

    Nr 4

    Er skikkelig happy n, men klarer ikke helt bestemme meg. Digger egentlig de F&M hettegenserne der, men da fr jeg bare en da. I og med de koster 49,99 ;) I morgen skal jeg tidlig opp. For jeg skal p sykhuset i Drammen underske mer rundt armen min.

    Hvis du hadde ftt 50 og skulle shoppe for. de Hvilke av 1,2,3 eller 4 ville du valgt??

  • 11

    Forslag til frokost (Lavkarbo)



    Det enkle er ofte det beste :)

    3 ruller med ost, skinke og litt majones. Majonesen kan byttes ut med smreost eller annet valg. Avokado skal vistnok ogs vre godt inni har jeg ftt tips om. Serverer med paprika, tomater (jeg prver lre meg like) ogs hadde jeg litt kremost med kryddersmak ved siden av. MMMMMmmmm :)


    Enkelt, raskt, godt, lite karbohydrater og man holder seg mett lenge. Orker du fler enn 3 pleggsruller s lager du fler. Noen orker mer mat og andre mindre.

  • 12

    Overaskelse fra gutten min

    Plutselig s glimter han virkelig til:) Og vi jenter liker vel alltid bli satt skikkelig pris p og elsker overaskelser. Jeg gjr ialefall det :) Her om dagen ba han meg meg ut p middagsdate og i gr kom han hjem med noen nydelige blomster til meg. Smelt smelt, s stt. Det er jo faktisk enda mer spesielt nr det ikke skjer s ofte. Ste kjrsten min.









    <3<3Tusen takk kjrsten min <3 <3 Verdens beste. Gleder meg til kjpe hus med deg forloveden min:)

    Er han ikke st??

  • 9

    Ut p tur, aldri sur

    N har mamma og jeg akkurat kommet hjem fra en skikkelig god gtur:) og var nydelig vr ogs.

    No makeup, s da er solbriller en fin oppfinnelse;)

    Fikk denne treningsjakken av mamma. Den fine fargen kom ikke s lett frem p bildene da. Ettersom de er tatt med med mobilkameraet :)

    En herlig skogstur :)

  • 23

    VG er redd for tape penger +10 vitenskapelige fakta om lavkarbo.

    I VG i dag str det bare fjs om Lavkarbo kostholdet. De er s utrolig redde for tape mye penger n. Som mange sikkert vet/ og mange sikkert ikke vet s er vektklubb en av Vg`s strste inntektskilde (nr 2 ellerno). Og n prver de febrilsk f folk til kutte ut lavkarbo og hper p at de tydligvis skal melde seg inn i vektklubb isteden.


    VG vet selv at det er utrolig mange som lykkes med lavkarbo. Og de fleste som har gtt p lavkarbo og har hatt en sprekk faller alltid tilbake. For de merker netopp det at kroppen fungerer utrolig mye drligere ved store mengder karbo. For det frste er det mange som gr opp i vekt av for mye karbo og de fr mindre energi av alle karbohydratene.

    P forsiden av Vg i dagens avis sto det:
    Spesialistene slakter fett-dietten; Lavkarbo ker faren for hjertetrbbel

    Jeg s Lena Beatrice hadde skrevet om det p bloggen sin i dag ogs, og jeg er veldig enig med det hun skriver. Hvorfor kan de ikke intervju folk som virkelig har peiling og dukumentasjon. Som f.eks Espen Rostrup som er lege og forsker ved hjerteavdelingen p Haukeland. Det de slenger om seg med av negativitet i Vg er ikke dokumenterte fakta. Det gjelder ikke synse og tro, man m ha skikkelig forskning. Og forelpig finnes det faktisk ingen forskning som tilsier at naturlig fett for seg selv er farlig for oss. Men det som er unaturlig fremstilt og kalles for transfett er farlig fett. Og det er jo vi p lavkarbo veldig nye p ikke f i oss. Og at transfett er farlig er heldigvis alle ekspertene enige om. Det finner man i ferdige brd, kjeks, suppeposer/sauser osv.


    Og at det funker vet man jo. S er mange som er redde for tape penger p at lavkarbo har blitt s stort.

    Ogs m jeg bare f sitere det Lena Beatrice sier, utrolig bra sagt:Det er et veldig tynt oppslag VG kommer med. "Det er det samme gamle mantraet om mettet fett, koleserol og hjerte- og karsykdommer. Mye avispapir brukt til lite og drlig og mangelfull informasjon. Intet nytt lese i VG om fett i dag alts, ikke verdt pengene kjpe avisen"

    Det blir det samme som at jeg daglig skulle fortalt folk hvor farlig det var spise store mengder karbohydrater( det gjr jeg heldigvis ikke)At det frer til fedme og diabetes. Det er jo slik mennesket har utviklet seg etter at vi kte karbohydratene og kuttet ned p fettet. VI har levd mye lenger p fett og protein enn det vi har spist store mengder karbo. Og lavkarbo betyr absolutt ikke 0 karbo. Det er ingen som spiser 0 g karbohydrater:)

    N gidder jeg faktisk ikke kjpe VG mer, dette blir virkelig for latterlig. Legg n ialefall frem skikkelig forskning og dokumentasjon neste gang dere skal skrive om lavkarbo er mitt rd.

    S vil jeg bare ta med dette som jeg har hentet fra bloggen til ESPEN Rostrup, som er forsker og lege ved hjerteavdeling p Haukeland.

    10 dokumenterte fakta om lavkarbo:

    Her er 10 fakta om lavkarbo som har vitenskapelig dokumentasjon gjennom kliniske studier (se referanser HER)

    1. Lavkarbo gir vektreduksjon hos overvektige
    2. Lavkarbo-diett virker apetittregulerende og reduserer over tid nringsinntak
    3. Lavkarbo-diett reduserer stsug
    4. Lavkarbo-diett gir hyere verdier av HDL-kolesterol og frer til frre av de sm tette LDL-partiklene. Dette er endringer som er assosiert med redusert risiko for hjerte- karsykdom.
    5. Lavkarbo-diett frer til markert bedring av type-2-diabetes
    6. Lavkarbo-diett frer til tilbakegang av fettlever
    7. Lavkarbo-diett kan fre til tilbakegang av arteriosklerose
    8. Lavkarbo-diett gir ikke kning av mettet fett i blod, heller ikke ved en tredobling i inntaket av mett fett i kostholdet.
    9. Lavkarbo-diett frer ikke til redusert utholdenhet eller kt trettbarhet ved trening hos mosjonister.
    10. Lavkarbo-diett kan fre til kt fettforbrenning ved trening

    S uten vitenskapelig dokumentasjon kommer man ikke langt. Gidder ikke kjpe VG om de skal bare skrive negativt og usakelig om lavkarbo.

  • 6

    Hnefoss- Drammen p moped

    I dag blir det Hnefoss -Drammen med moped/scooter.. Noe som tar 1t med bil og sikkert en del mer med moped. N str jeg venter p noe veiarbeid her. S fortsetter turen mot Drammen

    Ikke hver dag man blogger fra scooteren;). Men n fortsetter den lange kjreturen videre.

  • 13

    Dagens frokost (Lavkarbo)

    I dag ble det en veldig enkel frokost. Den er utrolig rask lage og smaker godt. I tilegg holder du deg lenge mett.

    pr rull trenger du:

    • 2 skiver ost
    • 1 skive skinke/hamburgerrygg/ salami eller lignende
    • Majones (kan slyfes om du ikke liker det)

    Rull de sammen og nyt.






    Og med en kopp te til. Herlig frokost.

    Jeg pleier spise 3-4 slike ruller og da holder jeg meg mett lenge. Spis til du er mett. Husk at man blir fortere mett av proteiner og fett og man blir mer sulten av karbohydrater.

    Det ble ogs 40 min med rask gange i dag:)

  • 14

    Dagens inspo antrekk

    Dagens inspo antrekk. Temaet er behagelig og hst. Hper dere liker antrekket.



    //Hye UGGs- mylabel.co.uk// Lue-oasis-stores.com// Genser-mylabel.co.uk//Buksetights-placedestendances.com// Neglelakk-tillys.com//

    Dette antrekket kunne jeg absolutt brukt selv. Behagelig antrekk som alikvel ikke ser sleskete ut. Elsker kombinasjonen rosa og grtt. Nydelig <3

    Hva syntes du om antrekket??

  • 5

    Vinnerne av KONKURRANSEN ER....

    Da er vinnerne av KONKURRANSEN kret. 2 vinnere som fr hver sitt uglesmykke

    Jeg kontakter dere begge p bloggen eller p mail i kveld eller i morgen. S fr jeg adressen deres og sender premien deres i posten :)

    Gratulerer til vinnerne som her......

    Solveig (har ikke blogg)

    og

    http://innsatsforlivet.blogg.no/

    Og takk til dere andre som deltok, jeg lover fler konkurranser snart :)

    N er jeg blitt bedt med ut p en middagsdate av min kjre <3 og det takker jeg da ikke nei til:) Blir koselig. Ha en flott kveld videre.

  • 3

    Nydelig og sunn lunsj med salma laks (LAVKARBO)

    Det m vre lov leke litt med maten selv om man er voksen ;) Jeg var i det kreative hjrnet i dag.


    Lunsjen ble en sunn rett med salmalaks serverte med ingefr,lime, ristede sesamfr og chilimajones ala Charlotte. Passer ogs utmerket som forrett.



    Du trenger:

    • Salma laks, eller annen laks som kan brukes til sushi. Det finnes en type som er billigere enn salmalaksen, men husker ikke navn.
    • Syltet ingefr, jeg fant en p invandrerbutikk uten tilsatt sukker. Men var noe kunstig stning i den. Veldig god. Men blue dragon sine inneholder s lite som 3,7 g karbo, s de kan og brukes.
    • 4 ssEkte majones
    • 1/2 ts chili paste/Sambal Oelek.
    • Litt tagatesse stning, sukrin kan ogs brukes
    • 3-4 ss Soyasaus
    • Litt av saften fra en lime
    • Noen biter finhakket chili
    • En halv finhakket hvitlk
    • Sesamfr, kan gjerne ristes litt i panna.

    Fremgangsmte....

    1. Start med lage chilimajonesen. Ta majonesen,chilipaste og 1/4 ts tagatess stning(kan droppes) og rr godt sammen. La den st i kjleskapet til resten av maten er klar.
    2. Bland soyasaus, litt saft fra lime, chili og hvitlk sammen i en liten skl.
    3. Skjer s opp fisken i nsket strrelse og dander p fat sammen med ingefr, lime og chilimajones.
    4. Rist s litt sesamfr i en stekepanne.
    5. Ha soyasausblandingen over laksen og str p med sesamfrene.



    Et mltid som er rikt p protein og fett og har lite karbohydrater.

    Velbekomme!!

    S det godt ut??

  • 18

    Tnsberg+ grsdagens ANTREKK+ Lavkarbo lunsj

    I gr dro jeg og mamma til Tnsberg en tur for ta en titt p shopingsenteres farmansredet. Jeg har ikke vrt der p flere r og det var artig se nr de hadde bygget ut. blitt mange fler butikker der. Jeg gikk p videregende skole utenfor Tnsberg og vi tok ofte bussen inn til byen for litt shopping. Good memmories.

    Vi hadde en koselig tur i gr og litt shopping ble det. Viser innkjp for denne uke senere. Her er noen bilder av dagens antrekk.


    Kjede fra accessorize


    Hadde ingen sorte singletter hos mamma. S da ble det litt kontraster med hvitt inni toppen.




    Litt lunsj m man ha. Mamma skal kose seg med en nydelig salat.



    Og til alle LAVKARBO LOVERS. Ute bestilte jeg en ccarsalat bestende av salat,kylling, bacon og ccardressing. Det var egentlig kruttonger i salaten og brd som tilbehr. Jeg spurte om jeg kunne f uten kruttonger og brd og eventuelt litt mer dressing, rmme/creme fraiche ved siden av. Og det gikk helt i orden. S da fikk jeg litt dressing p salaten som normalt + en liten skl med mer dressing. S det var et skikkelig LCHF mltid.


    Og parmesan p toppen.

  • 17

    Pakke i posten. Sminke...

    I postkassen i dag ble jeg mtt av en pakke. Elsker pakker. Og i pakken l det mye spennende nyheter fra Max Factor som jeg var s heldig f lov f og teste ut.


    Og noen av produktene mtte jo selvsagt testes. Det eneste jeg ikke rakk teste i dag var mascaraen, men gleder meg til teste den i morgen.


    Nyheten False Lash Effect Mascara fordobler strrelsen p vippene dine og gjr de lengre enn du trodde var mulig med dine egne yevipper. S den gleder jeg meg til prve i morgen. Legger ut bilde da.


    Liquid effect eyeliner er lett pfre og gir en fin og kraftig farge. Og som beskrevet er den litt som en flytende eyeliner, da du slikker g over med flere strk. I enden ser du en lilla slags "svamp" . Den kan brukes til sote eyeliner streken med for en tff sotet look.


    Lipfinity Lip Tint fles akkurat som en typisk tusjpenn. Denne pfrer man enkelt ved tegne p leppene. Hvor kraftig farge du nsker bestemmer du selv. Jo mer du tegner jo sterkere farge fr du. Det sittet lenge og det fles ikke ut som man har den p leppene engang. Litt uvant pfre med en tusjlignende sak. Pfres rene lepper. Som dere ser p bildet hadde jeg nok litt trr hud p leppende(denne hsten) hehe. S burde sikkert skrubbet de litt frst. Men man s det best p bildene. Syns det var veldig drlig holdbarhet p "tusjen". Den blir lett inntrket/tom og det er ikke s bra. Min ble ialefall slik.

    Kun ett lag.


    Glemt leppomaden hjemme... Krise :P


    Har du noen gang slitt med f til perfekt sotede ynene? Vel, nyheten Smoky Eye Effect Eyeshadow kan vre lsningen. Et idiotsikkert nytt verkty som farger, soter og definerer ynene dine til denne sesongens sensuelle, sexy look.


    Disse to fargene fikk jeg, fikkes i flere ulike farger. 2 i 1.

    Veldig fornyd med pakken i posten. I LOVE MAKEUP <3 <3 <3

    maxutvalgt
  • Stikkord:
    9

    En fantastisk pendel

    Min farmor har arvet masse flotte smykker etter sin tante. Og ettersom hun ikke vil ha alt selv, s skal hun gi bort noe til oss barnebarna. Skal vise dere litt hva jeg fr senere. Jeg fant ialefall en del fint der. Ogs fant jeg og mamma en gjenstand som vi kunne bruke som en pendel. Og den henger p et gullkjede. Jeg fikk lov lne den med meg hjem av farmor og det er spennende.

    Jeg og mamma har tidligere brukt slike pendler til sprre om sprsml. Mange tror ikke p slikt, men det gjr virkelig jeg. Man kan kun stille ja og nei sprsml. S da holder man pendelen helt i ro s den er i balanse, s stiller man sprsmlet man nsker stille. Da kan pendelen enten svare ja ved snurre med klokken, noen ganger kan den snurre veldig fort og det betyr veldig klart ja. Om den snurrer mot klokken s er det som et nei svar. I noen tilfeller har jeg ogs opplevd at den bare gr frem og tilbake. Det kan muligens tolkes som at den er usikker.



    Dette hrtes sikkert veldig latterlig ut om man ikke tror p slikt, men jeg testet den skikkelig i sta. Og skulle se om den kunne ha rett p sprsml om meg og andre.. Og den bommet ikke p ett eneste sprsml. Den svarte p ja, nei og vet ikke opptil flere ganger. Hlet sykt igrunn. Man kan ogs sprre om ting fremmover ogs om det er noe man gjerne vil ha svar p.

    Men det er veldig viktig ikke missbruke en slik pendel. Denne hadde en enorm kraft og det var veldig spennende.

    Noen fler som har prvd en slik pendel??

  • 7

    Dagens DREAM outfit



    Hva syntes du om antrekket??

  • 10

    Amir fra Big Brother p flrtern

    Til de som flger med p Big Brother...

    Jeg la til Amir fra Big Brother p facebook med en gang han ryk ut av huset, s tok det noen dager fr han godtok. Her om dagen begynte han faktisk skrive til meg p facebook chatten. Artig skrue det der. Han skrev frst merkelig nok. S satt vi n skravla litt.

    Og som jeg skrev. Han kommer med p bloggen :P Plutselig fant han ut at jeg hadde type, men han skravla en del etterp alikevel. Og i dag begynte han ogs skrive p chatten. uhhhh lissom :P

    S til dere single damer...



    Og plutselig kunne man merke at han vistnok ikke hadde dam lenger. Han var vist blitt singel ja. Kjente personer m vist passe p litt hva de skriver ;) uuups.






    Ogs etter det var det ingen slik snakk mer. Da var han bare hyggelig.

    Og for dere som lurer. Ja Amir fra Big Brother er SINGEL!!!




    S til dere single jenter. Amir er singel og det er helt sikkert bare prve seg!!


    For hun her en nemmelig opptatt ja ;)

    Om du s p big Brother: HVa syntes du om at Amir mtte forlate huset??

  • 25

    Hjortekjttkaker med rosenkl og brun saus (LAVKARBO)

    Til kjttkakene:

    • 500 g kvernet kjtt av hjort.
    • 2 egg
    • 1/2 liten lk finhakken. Eller en 1/4 vanlig lk.
    • 1 fedd hvitlk
    • 1/2-1 chili med fr
    • Krydder: salt og pepper

    Til sausen:

    • 2,5 dl vann
    • 1/2 buljongterning
    • Sky fra kjttkakene
    • 1,5 dl flte
    • 2 ss rmme
    • 1 ts soyasaus
    • Smak til med nsket krydder, jeg brukte: Pepper, chicken and steak krydder, pasta rossa krydder(elsker dette krydderet fra Santa Maria) og kanskje litt salt. 1 ts sweet chilisaus sukkerfri.

    Fremgangsmte:

    1. Tar all kjttdeigen i en bolle med egg, finhakket lk,presset hvitlk og krydder. Rrer for hnd eller med stavmikser/kjkkenmaskin til det blir en slags farse.


    2. Stek kjttkakene godt p ikke for hy varme og putt de vekk i en dyp skl. For hver stekeomgang heller du litt vann (ca 1/2-1 dl) i stekepannen etter steking. Skyen heller du skyen over kjttkakene og dette gjr du for hver stekeomgang.
    3. S skal vi starte p den brune sausen. Kok opp 2,5 dl vann med en halv bruljongterning oppi.
    4. Tilsett s 1ts JBK og rr kraftig s det ikke klumper seg. Rr ut eventuelle klumper. Tilsett s halvparten av skyen fra kjttkakene og rr godt.
    5. Ha flten i sausen og rr. Tilsett s resten av skyen fra kjttakkene og smak til med nsket krydder i sausen.
    6. Ha kjttkakene i sausen og la de smputre der mens du koker grnnsaker.




    Serveres gjerne med hjemmelaget tyttebrsyltety med sukrin eller tagatose som stning.

    Dette var grsdagens middag og dagens lunsj. Holdt til 4 mltider for oss. Eller 2 mltider p hver av oss da ;)

    Perfekt lavkarbo mltid. Bare se p innholdet under her!

    Nringsinnhold kjttkaker med rosenkl og saus p hele oppskriften:
    Energi: 1532 Kcal

    Protein:125,91

    Fett:109,47

    Karbohydrat:9,97, noe som tilsvarer ca 2,5 g pr mltid. Noe som er ypperlig lite.

    KLIKK HER S FINNER DU OPPSKRIFT P TYTTEBRSYLTETYET:

  • 13

    Dagens antrekk fra Polyvore

    S behagelig det var kunne sette seg ned slappe helt av i en liten stund n. Og p den lille stunden satte jeg meg ned for pusle med ett antrekk jeg har satt sammen.



    //bluse- flannelsfashion.com// Bukse-axparis.co.uk// Charm armebnd- armaniexchange.com// Sko- mytheresa.com//

    Elsker slike bluser og slike sko :)

    Hper dere likte dagens antrekk...

  • 0

    Vil du vinne lavkarbo produkter?? MASSE premier.

    Lavkarbotips bloggen holder n en konkurranse hvor du kan vinne masse herlig lavkarbo produkter. Her er bare noen av produktene du kan vinne.


    TRYKK HER FOR KOMME TIL KONKURRANSEN!!!





    G alts inn p DENNE bloggen for delta

    LYKKE TIL

  • 17

    Dagens Lunsj (Lavkarbo)

    Ostebrd som bunn, superenkelt og raskt.



    Kavli ferdigskivet ost med skinkesmak stekes i mikro p bakepapir i 1-1,5 min. Varierer fra mikro til mikro. Nr de begynner boble skikkelig kan du ta de ut og avkjle p rist. Serveres med nsket plegg.

    I dag kjpte jeg Italiensk salat p butikken og den innhold 5 g karbo pr 100g, men om du vil spare litt p karboinntaket kan du lage din egen gode Italienske salat. Oppskrift finner du HER

    Blir av og til slike til frokost eller lunsj og de er nydelige ha reker p!

    Ikke mye karbohydrater heller, veldig lite. Kan tenke det er 1 g kanskje, ikke mer enn 2g.

  • 10

    Sminkeprodukter

    Vil bare beklage lite blogging. Er litt mye stress her n. Mads har ftt jobben i Drammen, og jeg er happy. S n hrer vi med ulike banker om ln og slikt + at vi m begynne titte p boliger. Gleder meg nr alt er klart. Litt stressende vite at man skal ha et sted bo om 2 mnd ca. Uh stress.

    Men over til overskriften...

    Jeg er s heldig ha en snill tante som jobber for Loreal, s da blir det ofte gaver fra Loreal og Maybelline som er eid av Loreal. Og det passer meg helt perfekt. Ettersom jeg elsker sminke og hudpleie produkter. Gy teste nye ting. Her er noen spennende sminketing jeg fikk i bursdagsgave. Jeeeej.



    Eyeliner med tynn spiss(flytende), Mascara 4D, roll on for mrke ringer med farge, gullyneskygge. Moderne med gullyneksygger n.

    Og denne lekre leppestiften. Digget fargen og har ftt mye skryt for den allerede. Virket som en leppestift som ogs ga fukt. Den er fra Maybelline tror jeg, stod nemmelig ikke noe p den.



    Hva syntes dere ??

  • 12

    En utrolig bra HRBRSTE mot floker

    Dette er en av bursdagsgavene fra Mads. Det var en ganske genial gave som jeg ble veldig fornyd med. S da mtte jeg skrive en liten omtale p den. Mads kjpte den p butikken enklere liv, de har ogs nettbutikk enklereliv.no

    Brsten heter Tangle Teezer. Den passer perfekt for floker, det gjr serist ikke vondt gre ut floker med denne. Jeg fr ofte en del tugger bak i hret og det gjr at jeg hater mtte gre igjennom de. Denne lugget ikke og den passer perfekt ogs til gre vtt hr med. For denne brsten er bygget for ikke skadet hret ditt. selv nr det er vtt.

    Tangle Teezer ble kret til beste hrprodukt i Storbritania i 2010....



    149 kr. Fes i sort og rosa.

    Denne brsten var helt rlig et utrolig genialt produkt og den skal bli med meg overalt. Liten og lett er den ogs. Passer ogs utmerket bruke p sm barn. Da den ikke lugger som vanlige brster og i tilegg vil du spare barnets hodebunn.

    Passer perfekt bruke p exstensions, jeg brukte den p mine. Elsket denne brsten, rett og slett.

    Fes blandt annet hos:

    smarterehverdag.no

    enklereliv.no/

    Flere som har testet denne??

  • 8

    Enda en bursdagsfeiring og nydelig mat

    I gr var vi ute for feire enda en bursdag. Det var nemmelig mormoren til Mads som hadde bursdagen sin. Og vi gikk ut mange for spise. En kjempekoselig kveld med mye prat og nydelig mat.







    Mange i familien til Mads var samlet for en hyggelig kveld.





    Bursdagsbarnet til hyre. Bestemoren til Mads. Og bestefaren ved siden av:)


    S skjnne atte.

    Og her er min 3 retters middag. Nydelig mat i Os:


    Nydelig hjortekjtt


    Eplekake.

    Og Mads sin dessert var aldeles lekker. Bare se her. Karamellpudding.

    Og kvelden avsluttet vi med noen bilder av meg og mads ste og koselig kusine Anne Marthe. Hun skriver denne blogger HER






    S ikke maten skrekkelig god ut?? Den var nemmelig det ;)

  • 20

    Bilder fra 50 rsfeiringen + antrekk

    Jeg fikk ikke tatt s masse bilder p 50 rsbursdagen til mamma, men noen ble det. Vi feiret den p fredag i Drammen, og etter feiringen reise jeg og Mads til Bergen. Jeg hadde p meg samme kjole som p 50 rsfeiringen til svigermor. S den har dere jo sett fr mange av dere.

    Mamman min i nydelig hvit kjole fra FLOYD

    Meg og mamma, begge med kjoler fra Floyd.





    Mamma i full gang med gavepningen. Masse pakker nr man fyller 50 r...


    Flotte mamman min :)


    Fle fotballbein full av sm blmerker. Sexy :P Ehm nei;)



    En fin feiring av min kjre mor, p fredag alts :)

  • 9

    Pakken min fra Blush

    Her er mine innkjp fra BLUSH

    Produktene og produktbeskrivelser fra nettsiden. Prvd ut stylingkremen til venstre og likte den veldig godt.

    Stright sexy stylingkrem bekjemper selv de mest uregjerlige krllene og gir deg ultra-glatt hr! Den unike, vektlse formelen gjr hret mykt samtidig som den motvirker krus.

    Dette er produktet for kontrollfriker! Kremen vil rette ut selv det aller tykkeste og mest krllete hret ved hjelp av aloe vera og hveteproteiner. Den vektlse formelen etterlater hret ditt silkemykt og med en herlig duft av aprikos og vaniljeblomst. Ingen kan la vre legge merke til hvor utrolig hret ditt ser ut!

    Silky Sexy Hair gjr hret mykt og flott. Det styrker hret og tilfrer det fuktighet, har antistatiske egenskaper og beskytter hret mot fukt. Det gjr hret nydelig og beskytter det mot skader fra stylingapparater og omgivelsene.

    TIGI Bed Head Maxxed Out passer for begge kjnn, gir maksimalt hold, er hurtigtrkende og gir fantastisk glansfullt hr. Den beskytter hret mot solskader og dufter nydelig!

    Og 2 ste neglelakker fra NYX.

    BLUSh(Link) er en nettside som har veldig bra priser fra fr p mange produkter, men n har de supertilbud. Som gjr at prisene p mange av produktene er enda lavere.

    Handler du ogs ofte fra Blush?

  • 4

    Vinn Max Factor produkter (200 vinnere)

    I sammarbeid med blogg.no skal Max Faxtor n dele ut produkter til en verdi av 500 kr til hele 200 bloggere. S tenkte jeg skulle tipse dere som har blogg om denne konkurransen.

    S lenge du har en aktiv blogg er det gode vinnersjangser.

    maxsample
  • Stikkord:
    3

    Nattkjring og minusgrader

    Da er vi p vei til Bergen/ygarden. Vi dro rett etter 50 rs feiringen til mamma. Og i morgen er det bursdagsfeiring for bestemoren til mads.

    Noen mobilbilder m til p langturen

    Nr vi kjrte over Hemsedalfjellet var det faktisk minusgrader. Ugg ugg...

    Vi er n forbi voss og ikke alt for lenge til vi er fremme:) Er egentlig ganske digg kjre p natta. Nesten ingen biler ute.

    Nattinatt alle sammen :)

  • 11

    Gratulerer med 50 rs dagen mamma

    I dag er mamman min 50 r, tenk som tiden flyr. Men jeg m virkelig si du holder deg godt mamman min. Like sprek og flott.

    Og under ser dere et bilde av mormor og mamma. Hper jeg er like sprek og flott som dem nr jeg blir eldre.

    Mamma og jeg har alltid hatt et slags bestevenninde forhold. Mye shopping turer og jenteturer til det store utland:)

    I dag har vi feiret mamman min sin 50 rsdag. Bilder kommer en annen dag :) mobilblogger n ;)

    Gratulerer med dagen mamman min, glad i deg..

  • 29

    Charlottes OUTFIT

    Her er dagens antrekke. Hret gadd jeg ikke fikse, s det er bare satt opp. Men godt det ogs av og til.

    Dette er forresten den nye hstjakken jeg kjpte fra BikBok






    // Wegets- Danmark//Bukse-H&M// Hstjakke- BikBok//

    Hper dere likte hverdagsantrekket.

    PS: Jakken er i strl Small, hihi ;)Stolt. Mtte bare skryte litt, ettersom jeg fr har brukt L og XL. (Fle seg dum som skryter, men litt m vre lov. hihi)

  • 43

    Hatt en fantastisk BURSDAG og OUTFIT

    I dag startet vi dagen med jobbintervju for Mads i Drammen, han syns det gikk fint og fr hre mer om noen f dager. Spennende. S dro vi til mormor og bestefar og fikk servert kake. Mamma var ogs der. Vret i dag var jo bare helt fantastisk, s det var jeg heldig med.

    Jeg fikk masse penger av besteforeldre og oldemoren min. S da kan jeg kjpe meg mye fint. Ogs fikk jeg mange fine gaver. Av mamma hadde jeg ftt en jakke p bursdagsgave p forskudd. Men i dag fikk jeg ett kort av hun og trodde jeg skulle f en liten pengesum i tilegg. Men jeg fikk sjokk nr jeg pnet den. Der stor det at vi fikk en veldig stor sum til nr vi skal kjpe eget hus (nsker ikke g ut med summen her p bloggen, men det regner jeg med dere forstr) Det kommer utrolig godt med n nr vi tenker p kjpe noe eget etterhvert.

    Noen bilder fra dagen i dag og dagens bursdagsantrekk:




    Meg og bilen vr











    Meg og bilen vr. Og nei, det er ikke bsj som ligger p den hvite stripa ved skoa :P haha





    Har hatt en fantastisk bursdsdag <3 Ftt over 100 hilsener p facebook, helt sykt koselig. Og ftt noen hyggelige hilsner her ogs. Tusen takk. N skal jeg nyte resten av kvelden under et godt pelspledd og titte p tv :)

  • 17

    OUTFIT INSPO

    Satt sammen noe p polyvore i full fart mens jeg venter p min kjre skal komme hjem fra jobb.



    N er klokken over 12 og jeg har blitt hele 24 r gammel. S 14 september for 24 r siden kom denna jenta til verden;) Hipp hurra. Dagen skal feires i Drammen i morgen eller i dag blir det jo snn egentlig. N m jeg virkelig legge meg. S god natt:)

  • 26

    Innkjp og en spennende dag i morgen

    Kjpte en liten bursdagsgave til meg selv, egentlig bare for ha noe skylde p ;) Men ettersom denne frkna blir 24 r i morgen passet det jo bra med en liten og rosa gave til meg selv.






    Hper dere likte klokken.

    I morgen blir det en spennende dag hvor Mads skal p jobbintervju i Drammen og etterp skal vi feire bursdagen min litt :)

  • 27

    En koselig hstkveld med te og vafler(LAVKARBO)

    I gr hadde jeg ryddet og fikset til i leiligheten. S p kvelden nr Mads kom hjem fra jobb satt vi oss godt ned i sofaen under ett pledd og koste oss glugg ihjel. Vi koste oss med te, kjempegode lavkarbovafler og hadde tent litt lys. Det var kjempekoselig.


    Ps: ikke bry dere om rotet under bordet. Det hopper frem p bilder. TYPISK :P



    Noen helt nye lavkarbo vafler. Disse var enda bedre enn de vi laget sist. Smaker akkurat som vanlige vafler. Heldigvis ingen eggsmak. S deler oppskrift med dere som nsker.

    Oppskriften fant jeg p denne bloggen(LINK), men jeg har gjort noen endringer p den. Ettersom den frste ble litt tynn mtte jeg gjre noe for f de litt tykkere. Vi brukte tagatose i, det var helt nydelig. Her er oppskriften jeg brukte:

    3 dl seterrmme
    4 egg
    70g meierismr, smelta
    1 ss Tagatose eller sukrin
    2 ts bakepulver
    1 ts kardemomme
    litt under 1/4 ts vaniljepulver(kan droppes)
    4,5 ts Johannesbrdkjernemel ( helsekost og noen daglivarebutikker)
    2 ss psylium eller fiberhusk



    1. Bland frst alt det vte sammen og rr s det trre inn. La rren svelle i 5-10 min. Rren blir mye tykkere enn vanlig vafelrre. Nesten litt som Belgisk vafelrre.
    2. Stekes p vanlig mte, men jeg merker det tar litt lenger tid steke disse. Mulig det er fordi jeg har drlig vafeljern.



    Serverte med rmme og jordbrsyltety med tagatose fra funskjonell mat. Og ved siden av hadde vi en god og varm kopp te:)

    Disse br prves om du er sugen p vafler;)

  • 16

    Mnedens "Wants from BikBok"

    Hsten er her n, det merkes. I gr hadde vi en koselig kveld hvor vi laget nydelige lavkarbo vafler ,drakk varm te og hadde tent lys. Superkoselig igrunn.

    Under her finner dere noen hstplagg fra Bikbok som jeg liker svrt godt...












    Fra bikbok.com

    nsk hsten velkommen.

    Noe du likte?

  • 16

    Jeg er blitt valgt ut som PRODUKTANMELDER

    I dag vknet jeg opp til en mail fra en ny sponsor jeg har ftt til bloggen. Og i mailen startet slik:


    Hei!

    Vi vil gratulere og informere deg om at du er blitt en av Yves Rochers 50 utvalgte produktanmeldere. Av nesten 3000 skere, synes vi at du er en passende kandidat.


    S fremmover fr jeg muligheten til teste ulike produkter derifra og skrive omtaler p produktene jeg prver ut. Og jeg kan selv velge om jeg nsker teste produktene. Dette blir beldig spennende og gleder meg virkelig til at det kommer litt mer skjnnhetsinnlegg p denne bloggen ogs:) Gy med litt variert innhold p bloggen.

    Hper dere liker at det skal komme litt om sminke og skjnnhet fremmover p bloggen her. Jeg gleder meg veldig.

  • 30

    I kjleskapet mitt (LAVKARBO)

    P fredag dreiv jeg styra og ordna her hjemme. Jeg fant ut av kjleskapet trengte en aldri s liten vask. Og i samme slengen bestemte jeg meg for ta noen bilder. Som de fleste vet har jeg jo siden slutten av Januar i r lagt om til ett lavkarbo kosthold. Det vil si et kosthold hvor jeg har kuttet ned p mengden karbohydrater og dette har blitt erstattet med god og nringsrik lavkarbo mat. Retten og sletten.

    Slik ser alts mitt lavkarbo kjleskap ut. HPER DU VIL DELE DITT KJLESKAP BILDE MED MEG..

    What's in my KJLESKAP lissom:


    Og vi starter verst.

    Hylle 1: Majones, ekte selvflgelig- Kald Bernaise saus(Sverige)- Sukkerfritt Jordbrsyltety(helsekost)-Creme fraiche(Sverige)- Baconost

    Hylle 2:Dansk salami- KInakl- Enda mer Dansk salami- Hjemmebakt lavkarbo brd (OPPSKRIFT)

    Hylle 3: Hvitlk-Creme fraiche- Seterrmme- Cheddar ost- Egg- Avokado

    Hylle 4: Tine meierismr- Bacon- Lk- Brokkoli- Kokosmelk- Gulost- Brie (ligger bak gulosten)

    Hylle 5:Philadelphia ost- Kjttdeig-2 typer parmesan ost- Babybel ost- Tyrkisk yourhurt- Paprika- Bernaise smr-Frokostsalat.

    Ps: Har en egent grnnsaksskuff som skal st nederst.


    Hylle 1: Sitronsaft- Jalapeno- First price tacosaus(minst karbo i)-Ramlsa med mango(kullsyrevann)-Dijon sennep- Soyasaus.

    Hylle 2: Kremflte-Sukkerfri sennep- Sukkerfri ketchup- Csardressing- Aramso kebabdressing- Oliven.

    Slik er alts innholdet i mitt kjleskap, noe varierende fra uke til uke.

    Jeg utfordrer ogs dere andre til ta bilde av innholdet i kjleskapet deresog legge ut p bloggen om du har eller sende p en mail til meg. S kanskje vi kan lage et innlegg med flere kjleskap. Er du med??? ;)

  • 16

    Hjemmelaget tyttebrsyltety med Tagatesse (LAVKARBO)

    Kom dere ut i skogen og plukk tyttebr, det kryr i skogen. Masse masse br. Det gjorde jeg og dermed ble det litt tyttebrsyltety.

    Jeg liker best kokt tyttebrsyltety.

    Du trenger:

    • 1 liter tyttebr
    • 1,5-2 dl vann
    • 1-1,5 dl(avhengi av hvor stt du vil ha )Tagatose/tagatesse





    1. Start med koke opp tyttebr og vann i en kjele og la det putre i kjelen i 5-10 min
    2. Ta den av platen og fjern overfldig skum.
    3. Rr s inn stningen du nsker til det er lst opp, jeg brukte tagatose. For den har ikke den isende ettersmaken som sukrin. Jeg kommer til fortsette bruke sukrin p mange retter, men i noen oppskrifter kommer jeg ogs til bruke Tagatesse
    4. s s syltetyet over p rene og gjerne lunkne begere og sett p lokket
    5. La syltetyet st kjlig.




    Ogs mtte jeg jo prvesmake litt. Og ettersom jeg har laget et stoooor kjele med frikl s har det blitt en del av det de siste dagene. Men litt mtte man prve til friklkjttet. Og det var godt, s da har jeg et godt lavkarbo tyttebrsyltety til kjttkakemiddagene fremmover ogs.



    Slik lager alts jeg mitt lavkarbo tyttebrsyltety.

    Tyttebr inneholder 9 g karbo pr 100 g, men s spiser man jo kun litt av det som tilbehr. Og her er nringsinnholdet i hele syltetyrren. Og det holder i evigheter. Noe har jeg fryst ned og noe str i kjleskapet.

    Nringsinnhold p HELE blandingen(stor rre) med syltety, alt av karbo kommer fra tyttebrene:

    Kcal: 539

    Fett: 3,6 g

    Protein:4,2 g

    Karbohydrat: ca 42 g

    Og syltetyet kan fordeles p uendelig mange middager.

  • 38

    Ny brdoppskrift, Godt Lavkarbo brd

    Lavkarbobrd ala Charlotte og Mads ;)

    Dette trenger du

    3-4 stk egg (mellomstore,hvis du har store kan du ta 3)
    2 ts bakepulver
    100 g Creme fraiche
    200 g vann (ca 2dl)
    1 ss Cocosa kokosolje(brun etikett) Kan og bruke olivenolje om du ikke har.
    33 g fiberhusk eller finax psylium (helsekost, og noen daglivarebutikker)
    33 g kruskakli ( daglivarebutikker)
    40 g linfr (males)
    20 g gresskarkjerner (males)
    25 g solsikkekjerner (males)
    10 g sesamfr
    6-7 ss mandelmel/malte mandler
    1-2 ts salt ( VALGFRITT)
    Om du har bakepro stende hjemme kan du bruke 2 ss av dette i brdet(kan slyfes)


    Fremgang:

    • Sett ovnen p 180 grader
    • Startmed male frene og nttene. Og bland alt godt sammen med fiberhusken og kruskakli. Tilsett saltet om du vil ha i det.
    • Kakk 4 egg i en egen bolle, tilsettet Creme fraiche, vann og olje. Rr dette sammen. S tar du den trre blandingen din og rrer med en sleiv inn i det vte. Tilsett s bakepulveret og rr godt rundt.


    • Dekk til en brdform med bakepapir og fordel deigen utover i formen. Dytt gjerne litt fr inn p toppen. Solsikkefr,gresskartjerner,valmuefr eller sesamfr.


    • Stekes i ovnen i ca 55 minutter.
    • Del brdet i 2, mange syntes brdet kan bli litt for saftig. Det jeg gjr da er at jeg lar det st i ovenen p 50-100 grader i ca 10 minutter p rist. Da fr vannet mulihet til trke opp litt. Toppen blir veldig bra, men bunnen som er i bakepapiret og formen kan lett bli litt saftig. Men noen liker det slik :)

    La brdet kjle seg ned. Og putt det i brdpose, oppbevares best i kjleskap. Bra holdbarhet.

    Ps: veldig godt riste brdet p svak varme i brdrister.
    Velbekomme!







    Jeg har ikke tid til regne ut nringsinnholdet n, men det ser veldig bra ut. Kan gjre det i kveld eller i morgen:)

  • 16

    Pakke i posten + info om Tagatose(Sunnere enn sukker)

    Produktene er ikke sponset, kjpt og betalt av egen lomme ;)

    I dag fikk jeg pakken min fra http://www.funksjonellmat.no/. De har mye lavkarbo produkter og det er de som er produsenten av den kjente sukrinen som sikkert mange kjenner til. Ettersom sukrin kan ha en isende ettersmak s tenkte jeg teste ut den nye typen tagatose stning. Produktet heter tagatesse.

    S n kan jeg prve lage tyttebrsyltety av all tyttebra jeg har plukket. Jeg skal prve noe med sukrin og noe med tagatesse. S fr vi se hva som blir best.


    Jeg kjpte 4 pakker tagatesse, 1 sjokoladeplegg med tagatose( Drit godt) og 1 jordbrsyltety med tagatose. Ogs var jeg heldig fikk med 4 stk gratis ting. 2 Sjokolader med tagatose og 2 typer syltety med tagatose.

    Litt om tagatesse strsukkeret: (hentet fra tagatose.no)

    Tagatesse er et strsukker basert p Tagatose, og er ideelt til baking og matlaging. Det kan ogs brukes p yoghurt eller frokostblanding, til varme og kalde drikker, eller alle steder du ellers ville ha brukt vanlig sukker. I motsetning til mange sukkererstatninger kan Tagatesse karamelliseres, slik at bruksomrdet utvides enda mer. Tagatesse har ingen kjlende effekt slik noen sukkeralkoholer kan ha, og bakverk laget med Tagatesse blir saftig og velsmakende. Bruk halv mengde av vanlig sukker, ettersom Tagatesse er dobbelt s stt.

    Tagatesse br oppbevares i en godt forseglet boks. Det er viktig at Tagatesse ikke kommer i kontakt med fuktighet (varm damp, en vt skje osv.), ellers har det en tendens til danne klumper eller bli hardt.

    Noen enkle tips for vellykket baking med Tagatesse:

    • La bakverket st i ovnen litt lengre p litt lavere temperatur (f.eks 160 C).
    • Om bakverket ser ut til bli litt for brunt, kan det med fordel dekkes med bakepapir de siste 10 minuttene i stekeovnen.


    Nringsinnhold pr. 100 g:
    Energi: 196 kcal (effektivt 98 kcal, da Tagatesse brukes i halv mengde av vanlig sukker)
    Protein: 0,0 g
    Karbohydrater: 79,8 g
    - herav Tagatose 39,9 g
    - herav sukkeralkoholer 39,9 g
    - netto karbohydrater 0 g
    Fett: 0,0 g
    Kostfiber: 20,1 g

    Info om tagatose:

    Tagatose er helt naturlig og blir utvunnet av laktose, som vi blant annet finner i meieriprodukter. Det endelige produktet inneholder imidlertid ingen spor av laktose og er derfor 100% laktosefritt. Tagatose har 92% av stsmaken til vanlig sukker. Smaken er naturlig og god, og kan sammenlignes med ekte sukker. Jeg bruker mye sukrin som har 0 i GI, men den kan vre litt isende. Tagatose har ikke den isende smaken, s jeg gleder meg til teste det. Det har 2 i GI (Glykemisk inndeks), litt hyere enn sukrin, men fortsatt veldig lavt.

    Tagatose sammenlignet med andre ststoffer. Glykemisk inndeks:



    Hvordan kroppen bruker Tagatose

    I motsetning til vanlig sukker blir Tagatose ufullstendig absorbert i kroppen. Bare 15-20 prosent av Tagatose absorberes i tynntarmen og brukes som energi.

    Tagatose er helt trygt bruke. Grundig testing har blitt utfrt for sikre trygghet og menneskelig toleranse. En mulig sideeffekt er at enkelte kan f litt urolig mage ved for stort inntak, slik som ogs andre ststoffer vil kunne gi.

    Prebiotisk effekt

    I tillegg til gi stsmak gjr ogs Tagatose nytte for seg i fordyelsen. Klinisk forskning har vist at Tagatose fungerer prebiotisk, dvs at den fremmer de ?gode? bakteriene og hemmer de drlige bakteriene i tykktarmen.

    Lav kaloriverdi

    Tagatose har en kaloriverdi p bare 1,5 kcal per gram, 60% mindre enn vanlig sukker og fruktose, som gir 4 kcal per gram.


    Tannvennlig

    Tagatose forrsaker ikke karies. De forhold som normalt frer til tannrte etter ha spist sukker og andre karbohydrater, opptrer ikke etter inntak av Tagatose.

    Og mange produkter med tagatose finner du HER(LINK)

    Happyface..... N gleder jeg meg til teste. Sjokoladeplegget med tagatose var ialefall drit digg.



    Godt egnet ved lavkarbokosthold, for diabetikere og for de som nsker g ned i vekt eller bare nsker et sunnere og bedre alternativ for kroppen.


    Har du prvd noen Tagatose produkter???

  • 20

    Dagens mltider og Lrdagsgodt( Lavkarbo)

    Mads jobbet nattskift i gr, s ble det til at jeg satt vken s p noen serier frem til han kom hjem. JA, jeg hater sove alene p natta. Liker det absolutt ikke. S da holdt jeg meg like godt vken.

    Og nr man ikke legger seg fr kl 06 p morran s ble det svn til halv 2. Men herlig kunne sove med sin kjre. S da ble det bare tid til 2 mltider i dag. Lunsj og middag. Glad det ikke skjer s ofte . Lurt spise frokost, lunsj og middag.



    Lunsjen min ble 2 skiver med hjemmebakt lavkarbo brd og makrell i tomat, prvde mekke sammen en ny brdoppskrift og likte den enda bedre. S da lover jeg dele den med dere en dag.



    Og til middag hadde vi wok med svin indrefilet og masse gode grnnsaker.

    For en gangs skyld var vi flinke ikke skeiet ut p lrdag. Vi har skeid ut de fleste lrdager n i det siste. Og da merker jeg vekta str mer stille. Jeg m nok bare finne meg i at kroppen min ikke tler store mengder karbo. Men p onsdag har jeg bursdag og da blir det nok litt utskeielse. Dagens lavkarbo lrdagsgodt s slik ut:



    Maarud Baconsvor og en god sjokolade med tagatose stning som jeg fikk av funksjonell mat.

    S det var all dagens lavkarbo/LCHF mat....

  • 6

    Fint antrekk til fin pris

    773 kr uten skoene

    1468 kr med skoene, skoene kan man finne ganske like til lavere pris...

    //Shorts-mylabel.co.uk// Siglet-bankfashion.co.uk// Jakke-debenhams.com// Strmpebukse- topshop.com// Armebnd-wetseal.com// Ring-jcpenney.com// Sko-nordstrom.com//

    Det eneste som kostet litt var skoende. Men alt utenom skoene kommer faktisk bare p 773 kr. Og det er ikke gale nr det tilogmed er dressjakke med. Skoene kostet 695, om man leter litt kan man sikkert finne ganske like sko bare til en billigere pris.

    Moderne med shorts ogs n i hst, bare med en strmpebukse under.

    Likte dere antrekket jeg satt sammen??

  • 14

    Antrekk fra Polyvore

    Jeg hadde tenkt til sette sammen en party antrekk, men det kunne jo ogs passet utmerket om man skal i bryllup ogs.



    Hper dere likte det :)

  • 14

    Hund med hjerte i panna

    Her om dagen var jeg med Mads p besk til en p jobben hans. Og de hadde en kjempest hund som var skikkelig kosete.

    Ogs hadde den ett stt hjerte i panna si. Kjempe stt <3 <3


    Mulig det er vanlig, ikke vet jeg. Frste dyret jeg har sett med hjerte p seg.


    Sett noe slikt p dyr fr??

  • 13

    Sims 3 byliv stsj

    Mads har gitt meg noen sims pakker p datan min. S har jeg noe gjre mens han jobber om jeg kjeder meg. Er nemmelig veldig lei av vre sykmeldt pga albuen min n. Skal p sykhuset i Drammen 29.september heldigvis. Vil beggynne jobbe jeg n.

    Blir spennende prve dette sims spillet.

    Har du the sims??

  • 8

    Dagens middag: Kremet blomklsuppe (Lavkarbo)

    I dag ble det noe s godt og enkelt som hjemmelaget kremet blomklsuppe ala Charlotte. Liker du blomklsuppe br du virkelig prve denne.


    Servert med en skive lavkarbo brd med smr

    Oppskriften har jeg lagt ut tidligere, og du finner den HER

    S n har vi suppe for i morgen ogs :) Gleder meg allerede.

  • 8

    Supertilbud. Momsfritt

    I gr fikk jeg mail fra Blush. Det er en side jeg fr nyhetsbrev fra, ettersom jeg av og til handler en del hrprodukter der. Jeg elsker blush, frst og fremst fordi de har lave priser(lavere enn butikk) og de har et eneromt utvalg av produkter der. Og hvem blir vel ikke happy om man kan finne sitt favoritt produkt til en lavere pris??

    Og n har de i tilegg momsfrie dager fikk jeg mail om. Og det gjelder alle varene. Det vil si at det blir enda billigere. Om du trykker p bildet under kommer du direkte til nettsiden.

    Jeg har lyst prve ut enda fler nye hrprodukter. her er noe av det jeg fant som jeg tenker kjpe.



    Silky sexy hair, Fr 139kr N 111kr


    TIGI Bed Head Maxxed Out hrspray, Fr 129kr N 103kr

    Sexy Hair-STRAIGHT SEXY HAIR, rettetang balm. FR 139kr N 111kr

    Kikker ogs p store pumpeflasker med shampo og balsam fra Tigi beadhead (750ml) til kun 150 og 160 kr.

    Mads bruker Renati voksen straight gaze hold og den var jo n superbillig...S den kommer han til bestille. Du fr den ikke s billig i Sverige engang, han handler avogtil voks der.



    Renati Straight hold Glaze. FR 119kr N 95kr. Det er fillern meg billig.

    Tenkte jeg bare mtte dele dette :) Aner ikke hvor mange dager der varer.

    Handler du p blush??

    Har du noen hrprodukter anbefale??

  • 6

    Slik blir de egendesignede skoene

    Som jeg skrev i gr vant jeg konkurransen med mine egendesignede sko fra Nike. Jeg kunne bruke de jeg hadde designet eller lage helt nye. Jeg valgt de jeg hadde designet, ogs bare addet jeg noen farger som jeg vistnok ikke hadde lagt til. Fargen under skoene ble endret fra sort til Rosa ;) Slik som jeg liker det.



    Jeg gleder meg til f skoene fra Nike til av en verde p 1730 kr:) Og ikke noe srlig kult vite at jeg har valgt farge/design.

    PS: jeg har n en konkurranse gende p bloggen. KLIKK HER

    Tror de kommer til passe perfekt til meg. Jeg elsker jo bde rosa og bl.

  • 65

    KONKURRANSE. Vinn smykker

    Konkurranser er GY. S da setter jeg igang en ny konkurranse med 2 uglesmykker fra meg til dere. Fikk 4 stk i posten i dag som jeg har bestilt.

    DU TRENGER IKKE HA BLOGG FOR DELTA.

    Vil du vinne et slikt smykke selv, eller gi det bort til noen du er glad i. S delta da vel... Populre uglesmykker.



    Jeg krer 2 vinnere.

    Og det eneste du trenger gjre for delta er like DENNE SIDEN (link) p facebook. Og etter du har trykket like p siden kan du skrive hva du kaller deg p facebook (fornavn+etternavn) i kommentarfeltet under her. Eller p mail til meg om du heller nsker det.

    Jeg kommer til sjekke opp at dere har meldt dere inn i gruppen fr vinneren kres :) Trekker to vinnere 25. september.

    (Og de som nsker flge bloggen min i tilegg til den andre facebooksiden , kan trykke like p den HER)

  • 15

    Kebab middag ute (Lavkarbo)

    I dag orker ingen av oss tanken p lage mat. Eller jeg orker ikke lage mat, Mads gidder jo aldri kokkelere :P Han er mer bakemesteren her.


    S i dag blir det en kebab p oss hver p Galaxy kebab i Hnefoss. De har byens beste kebab etter min mening. For f den mest mulig lavkarbo vennlig s fr vi den i beger istedenfor pitabrd og vi ber om uten mais. Slik kan man faktisk gjre det, om man ikke gidder lage middag.


    Dette gjr vi av og tl. S en slik kebab skal jeg nyte i dag.

    I boken til Hexeberg str dette som et alternativ til lunsj eller middag om du er ute reiser. Kebab uten pitabrd og mais. Og det kan anbefales.

    Liker du kebab??

  • 12

    Omtale: Naturlig og kologisk selvbruning

    Her kommer omtalen som jeg har lovet. P Karora sin naturlige og kologiske selvbruning.

    Jeg kan telle p en hnd hvor skjeldent jeg har brukt selvbruning. Men denne var jeg veldig spent p prve ut. Da jeg hadde lest og hrt mye bra om den.

    PRODUKTET FINNER DU HER(link). Fes i bde 100ml og 200ml

    Og her kommer fr og etter bilder fra da jeg testet selvbruningen.


    FR SELVBRUNING:

    Ingen selvbruning og en plagsom pigmentflekk ved kneet.

    SELVBRUNING P ETT BEN:


    Trenger jeg si hvilket ben jeg tok selvbruning p?? ;) Dette var etter ca 30 minutter

    Etterp tok jeg selvflgelig ogs det andre beinet. S det ikke skulle se weird ut;) Syns det ser veldig naturlig ut med denne fargen og den dekket ganske bra over pigmentflekker. Det er en fordel skrubbe kroppen fr man pfrer selvbruning. Og selvbruningen pfres med en bomullsdott eller en selvbruningshanske.

    Min mening.

    • Dufter godt, litt snn sitrus. Og har ikke den rare selvbruningslukten heldigvis
    • Den var lett pfre, jeg brukte bomullsdott og det fungerte fin
    • Helt supert at den er naturlig, for den svir ikke p huden min.
    • Gir en veldig fin farge som ser naturlig ut.

    Denne kan absolutt anbefales til de som nsker fin, men naturlig brunfarge. Og produktet finner dere HER.

    Har du prvd ut Karora selvbruning?

    Bruker du ofte selvbruning?

    (Produktet er en gave fra britique.com. De har det meste innen naturlig hudpleie og sminke. Samt at de har personlig shopping. F.eks om du vil handle p toppshop kan du bestille gjennom de. Helt fantastisk.G inn p siden dems for lese mer. )

  • 19

    Jeg vant egendesignede NIKE sko

    Dette er lykke dagen min :) 2 fantastiske ting skjedde rett etter hverandre. En positiv ting for meg og en positiv ting for Mads. Jeg er s happy.

    Jeg var akkurat ferdig p joggetur, tok meg en herlig dusj etter en god treningskt.


    P tide med nye joggesko...

    S logget inn p bloggen. Der hadde jeg ftt en privat melding fra http://innsatsforlivet.blogg.no/ som gratulerte jeg som vinner av egendesignede Nike sko. WHAAAAT? tenkte jeg. Jeg gikk raskt inn p kampanje.blogg.no og sjekket at det stemte. Og joda. Jeg og 3 andre bloggere ble heldive vinnerene av vre egendesignede Nike sko. Hva passer vel ikke bedre n som jeg har kommet i gang med treningen igjen. Under kan du se bilde av skoene jeg har designet.



    Og 5 minutter etterp ringte telefonen til Mads. Det var et firma fra en jobb han har skt p i Drammen som ringte. Og de lurte p om han var interesert i kommer p intervju. Jeg har en stor drm om f flytte tilbake til Drammen igjen:) S dette var gledelige nyheter. De skal ansette 7 stk og de ringte tilogmed fr sknadsfristen gikk ut.

    S da krysser vi fingra for at Mads fr jobb og vi kan flytte nrmere Drammen. Han skal p intervju om en uke, p bursdagen min (14.Sept).

    OG senere i dag tenker jeg ha en konkurranse for dere. S flg med :D

    Herlig med litt oppturer, virkelig :)

    Hva syntes dere om de egendesignede Nike skoene som snart blir mine??

  • 15

    Hst OUTFIT

    N er hsten her og da er det tid for litt varmere klr. Denne hsten er det veldig inn med blandt annet strikkeplagg og poncho.

    Her har jeg satt sammen et hstantrekk som jeg likte godt

    //Poncho-houseoffraser.co.uk// Bukse- generalpants.com.au// Bluse-reissonline.com// Veske-miumiu.com//repynt-aldoshoes.com//UGG sko//

    Merker jeg selv trenger noen nye plagg for hsten.

    Er du klar for hsten??

    Liker du hstens trender??

  • 6

    Hverdags antrekk

    //Blazer-topshop.com// Bukse- rag-bone.com// Topp- missselfridge.com//Veske-shopsavannahs.com//

    Likte du antrekket ?

  • 8

    Dagens Lunsj, middag og dessert(LAVKARBO)

    i dag ble dagens frokost/lunsj rester fra i gr. Nemmelig lavkarbo pizzaen. Den var like god i dag, og jeg bare varmet den opp litt i stekovnen. Om du bruker mikro kan det lett bli vassent etter min mening.

    en med rmmedressing fra i gr og en med bernaise. Man blir stapp mett av bare 2 stykker.

    Og dagens middag ble kjttdeig i tomatsaus servert med parmesan, ruccola og litt tyrkisk youghurt.


    Steker kjttdeigen med valgfritt krydder, tilsetter 2 fedd med hakket hvitlkk, 1/2 liten lk hakket, 1/4 paprika i biter og litt purre. Tilsetter s hakkede tomater p boks og 2 ss creme fraiche. Lar dette putre litt ogs server.

    Jeg var s utrolig fysen i dag, sikkert etter helgens lange utskeielse bde fredag,lrdag og sndag. Nr jeg spiser strre mengder karbo som da fr jeg veldig stsug. Og det tar gjerne 2-3 dager med riktig mat fr kroppen min kvitter seg med suget. Og for ikke sprekke i dag s mtte jeg lage meg en dessert. Jeg hadde mandler og tenkte at da mtte jeg finne p noe spennende med de.

    Brente/karamelliserte mandler ala charlotte




    Jeg tok 2 hndfuller med mandler og stekte i 1 ss smr p middels lav varme. Og tilsatte 2-3 ts med sukrinmelis og en litt kanel. Og lot de putre 1-2 min i panna mend jeg rrte i de. Puttet de s i et glass og satte det til kjling i kjleskapet i ca 15 minutter. S ble det herlig snacks for oss 2 <3



    Det hjalp p med litt snacks p stsuget.

  • 9

    Tyttebrplukking + Lavkarbo syltety??

    I dag har jeg sitti lenge sortert masse tyttebr som vi har plukket. Hadde en stor bolle som var ganske s full, og det tar sin tid. Men ettersom jeg elsker tyttebrsyltety er det vel verdt det.Begynner se bunnen skikkelig p bollen n ja.

    S n blir det lage tyttebrsyltety en av de nrmeste dagene. Jeg har bestilt meg tagatose, s gleder meg til f den i posten. S da tenkte jeg prve lage tyttebrsyltety med sukrin og noe med tagatose.



    Har ikke snn br rist/renser. S det tar litt lenger tid. I tilegg er ikke alle modne. S jeg liker sortere s jeg fr de beste brene til syltetyet mitt.



    Tyttebr inneholder 7 g karbo pr 100 g. S det fr g innimellom. Tyttebrsyltety er et must til noen kjttretter for min del.

    Har du prvd deg p lavkarbo tyttebrsyltety?? Kom gjerne med tips. Jeg vil ikke ha rrte tyttebr :)

  • 12

    4 fine kjoler for fest


    Alle kjolene er fra nelly

    Hvem likte du best??

  • 19

    Sure Sivert, nydelig drink

    Noen spurte om oppskrift p Sure sivert etter grsdagens bilde, s her er den.

    En av mine yndlingsdrinker er Sure Sivert. Den er s utrolig god. Det er en skikkelig Drammensdrink. Drinken er ikke lavkarbo, men det er mulig gjre den lavkarbo vennlig ogs. Ved bruke sprite zero istedenfor vanlig sprite. Piske krem med sukrin og lage din egen soumix uten vanlig sukker.

    Her er orginaloppskriften som jeg bruker, til dere som er gamle nok :)



    Du trenger:

    • Ett shotteglass sprit(jeg brukte smirnof vodka)
    • Ett shotteglass Pisang
    • En stor, god dsj med sourmix
    • Liten dsj med krem. Kremtopp eller piske selv.
    • Sprite
    • Isbiter
    • Shaker

    Bland sourmix,sprit, piisang,isbiter og krem i en shaker og rist. Tilsett s blandingen i et glass(S glasset blir ca halvfullt). Tilsett s resten med sprite/z-up.



    Har du smakt Sure Sivert fr??

  • 26

    Dagens middag. LAVKARBO PIZZA

    I dag prvde jeg meg p mekke sammen en Charlotte spesial ;) Men en helt ny bunn som jeg bare mikset frem i farten med litt ting jeg hadde. Jeg ville ha en bunn jeg kunne holde skikkelig i, som ikke var seig. S jeg prvde meg frem og jeg ble fornyd med resultatet til n.

    Dette er den beste lavkarbo pizza vi begge har smakt frem til n. Og vi har vel prvd 4 forskjellige.



    Bunn:

    • 1 ss glutenmel
    • 3 egg
    • 2,5 ss bakepro
    • 3 ss mandelmel
    • 2 ss vann
    • 2 ss creme fraiche
    • 2 ss kruskakli
    • 1,5 ts bakepulver
    • 1 ss fiberhusk/psylium
    • 1 ss Cocosa (brun etikett)
    • Salt, pasta rossa krydder (santa maria)

    Forslag til Tomatsaus/pizzasaus:

    • 3 ts tomatpure
    • Idun sukkerfri ketchup
    • Salt,pepper,hvitlkskrydder og oregano



    Forslag til nydelig rmmedressing:

    • 2 ss lettrmme
    • 1 ss Seterrmme
    • 1 ts eddik
    • 1 ss ekte majones
    • Krydder: Hvitlkskrydder, salt, piffi,Chili hot(piri piri), Sitronpepper.

    Fremgangsmte pizzabunn:

    1. Skill eggeplumme og hvite p 2 av eggene. Pisk hvite med litt salt til det blir tykt hvitt skum. Du skal kunne vende bollen p hodet uten at det detter ut.
    2. I en dyp tallerken tar du de 2 eggeplummene + hele det siste egget. Tilsetter s bakepro,mandelmel,glutenmel,kruskakli,creme fraiche,cocosa og rrer dette sammen. S tilsetter du resten: bakepulver,fiberhusk/psylium,vann og krydder og rrer.
    3. Tilsett s blandingen oppi de stivpiskede eggehvittene og rr forsiktig sammen. Bre uttover et bakepapir og stek i ovnen i 10-11 minutter p 175 grader. Uten noe fyll p.
    4. Ta den s ut av ovnen og legg den over p en rist. Smr s p med pizzasaus og nsket fyll.

    5. Stek s i ovnen i ca 12 min p rist p 200 grader. Server gjerne med ruccola salat og rmmedressing.



    Mmmmmmm.




    Og det beste av alt :) Man slipper bruke kniv og gaffel. Veldig enkel spise som den er.

    Nringsinnhold p selve bunnen uten fyll:

    Energi: 415 Kcal

    Fett: 25,07

    Protein:41,3

    Karbohydrat: 5,62




  • 27

    Bursdagsfeiring med SUSHI

    I gr feiret jeg og Katrine bursdagen vr litt p forskudd. Vi blir begge 24 r, hun den 7 og jeg den 14. september. Men ettersom vi skulle feire den i Drammen mtte vi finne en dato som passet begge. Vi var s heldige f lne huset til mamman min. Siden vi begge elsker sushi, s ble det selvflgelig hjemmelaget sushi som vi serverte. Og til de som ikke liker sushi ble det grandis og plser.

    Vi var 9 jenter og hadde en fantastisk hyggelig kveld med god mat og drikke. Skravla gikk i ett kjr og tiden fly utrolig fort. Tok igrunn lite bilder i gr, glemte det bort i all pratingen. Men ble noen da vi laget istand sushi.


    Tunfisk og Salma laks











    Og chilimajonesen er et must for min del ;)


    Snikfoto av noen folk som spiser er alltid gy ;) (Ialefall for den som tar bildet, meee)

    mmmmmm. SUSHI <3 <3



    Noen av jentene i soffan. Skravla gr og det ble en koselig kveld..


    Fine jentene :)

    Fler meg stappa etter litt l, litt vin og noen sukkerdrinker. Men fy s godt det er av og til. Men magen eser ut med en gang stakkar.Bildet under er av meg :)



    Og yndlingsdrinker er selvflgelig Drammensdrinken sure Sivert

    Og dagen derp s jeg slik ut nr jeg vknet, tatt med et drlig webcamera. Rosa morgenkpe <3



    OI!! S mange haker jeg fikk...



    Takk for en koselig bursagsfeiring jenter :) Og kjipt med dere andre som ikke kunne komme, savnet dere <3 <3

    N skal jeg bare slappe av og nyte resten av denne sndagen, og formen den er strlende. Wuuuuhuuu

  • 9

    God lunsj/ middag dagen derp

    Dro p besk til farmor og farfar en tur og der fikk jeg servert frikl... Yummy

    Frikl med litt meierismr i skyen.. Smakte nydelig.


    Hadde en koselig bursdagsfeiring p forskudd i gr. Vi laget istand sushi, gleder meg til vise dere:)

  • 26

    Hvilket ANTREKK likte du best?

    3 Antrekk jeg har satt satten for litt siden, som har ligget inne p bloggen.

    Hvilket antrekk liker du best??

    Nr 1


    Nr 2



    Nr 3

    N stikker jeg til Drammen straks, skal feire bursdag med ei venninde i kveld. Hun har bursdag 7.sept og jeg den 14. sept . S da blir det en koselig jentekveld hvor vi lager sushi og noe annet til de som ikke liker det. Blir koselig.

    Nr 1,2 eller 3??

  • 11

    Blogg og vinn tur til New York+10 000 kr i lommepenger

    Har kommet over enda en konkurranse som Isadora arrangerer i sammarbeid med blogg.no

    Her kan man alts vre s heldig vinne en tur for to til selveste New York med opphold og reise + 10 000 i lommepenger. Og hvem drmmer vel ikke om f lov til oppleve New york? Det er sikkert uendelig mange pmeldte, men jeg prver meg alikevel.Konkurransen gr ut p at jeg skal fortelle hva det strste jeg har opplevd er. S da er det bare sette igang.

    Det strste jeg har opplevd m nok vre da vi forlovet oss:

    Pskehelgen i April for 2 r siden var vi p Ullensvang hotell i Hardanger. Det var et superkoselig hotel, med en veldig trivelig atmosfre. Vi koste oss fryktelig denne helgen, med flott utsikt over en vakker fjord og flotte hye fjell. Og vi spiste ogs mye god mat. Vi var i 80 rs lag til bestefaren til Mads og mange i familien var samlet til hyggelig samvr hele helgen. Jeg liker familien til Mads utrolig godt og er glad jeg har blitt tatt s godt i mot. Det var ogs mye festligheter p kvelden , som show, dans og bingo. Vi hadde en fantastisk helg p et ydyllisk sted

    Ullensvang Hotell


    Bde jeg og Mads snakket om hvor idyllisk det var p dette stedet og at vi mtte dra tilbake dit ved en senere anledning. S sier Mads noe slik som:" Du Charlotte, hva hadde du syntes om blitt fridd til p et snn sted som dette i s vakre omgivelser" Jeg svarte: jo, det hadde jo vrt utrolig koselig da, ingen ting er jo mer romantisk og passende enn finne et sted som er idyllisk nr man skal fri. Jeg tenkte for meg selv at da viste jeg hva han hadde planer om neste gang han ba meg med dit. S det mistet litt av spenninga for fremtiden:P hehe, neida.



    Utsikten fra rommet:)

    S sitter vi her da, med koselige folk og hygger oss. S lurer Mads p om jeg blir med ut tar litt luft. Og det ble jeg. Ogs gr vi litt bort og p et stt sted og kysser. Mads var fint pyntet i dress og jeg hadde vel ogs ftt pyntet meg litt. S setter han seg p kne, ser p meg og sprr: " Vil du gifte deg meg med?" Jeg svarte selvflgelig ja. Men m si jeg ble fryktelig overasket. Hadde aldri trodd det. S alts det var den 11. april 2009, p pskeaften som vi forlovet oss. Og jeg er sjeleglad for det enda.

    Romantisk sprr du meg ;)

    Flelsen av bli fridd til kan ikke beskrives, den m bare oppleves. Rett og slett. Jeg fikk s sykt vondt i magen, p en god mte og man flte seg s annerledes p en mte. Var som et stort steg i livet mitt. Mads var ddsnervs og det var s egentlig bare ddsstt <3 <3 <3

    Hper dere er med krysser fingrene for meg, hadde ikke vrt en dum bursdagspressang f tur til New york. (Har bursdag 14. September)

    isadoravinn
  • Stikkord:
    23

    Nye innkjp

    Her er noen nye innkjp jeg har gjort i det siste.



    Gr strikkevest, herlig n p hsttiden med en genser under. De hadde kun xs , l og xl. S da ble det strl L, men kjekt det nr man skal ha noe under.




    Hstjakke fra Bik Bok strl S









    Topp/Bluse og kjede fra B-young. Topp strl S

    Jeg elsker denne blusen <3 og gleder meg til ha den p i morgen:)

    Hva syntes du om innkjpene??

  • 30

    Omtale: Lavkarbobrd ferdigmix

    Spiser du lite karbohydrater, har glutenintoleranse eller diabetes, eller bare er generelt opptatt av et sunt kosthold? Da er lavkarbo brd tingen.

    En skive av brdet har kun 1 gram karbohydrat og 58 kalorier, men hele 8,5 gram kostfiber. Dette er 36% mindre kalorier, 94% mindre karbohydrater og over 4 ganger s mye fiber som i vanlig grovbrd.

    Denne ferdige brdmiksen fra funksjonellmat er en nyhet som vistnok selger utrolig bra for tiden. Mange leter etter enkle alternativer. Og enklere enn tilsette vann, rre og steke fr man det vel nesten ikke. Jeg var s heldig fikk teste ut brdet og her kommer min fremgangsmte med bilder. Flere lurte p en omtale av brdet, s her kommer den.

    Og i pakken s flger dette med..


    Brdform + posen med ferdig brdpulver.

    Helles i en bolle og tilsettes 3 dl vann. Rr godt.



    Hell s brdeigen over i formen. Str gjerne p litt fr. Jeg brukte gresskarkjerner p toppen og dyttet litt inn i brdeigen. Stekes i 60 minutter p 175 grader.




    Ferdig stekt brd


    Ikke for grovt i fargen, men med mye gode fr og kjerner.

    Min mening om brdet:


    Det kan bli litt dyrt i lengden kjpe en brdmikspakke som dette om du bruker det ofte og om dere er fler, s dermed har funskjonellmat ogs utviklet en konomipakke. Du fr ca 40 brd ut av en slik konomipakke, og sparer da ca 19kr pr brd. Grunnen til at lavkarbo brd er dyrer enn vanlige brd er jo at ingrediensene er dyrere enn rent mel. konomipakken med brd finner du her(LINK)

    Kan virkelig anbefales av oss begge her hjemme.

    Har du testet dette brdet??


    (Produktet fikk jeg av funksjonellmat.no)

  • 11

    Dagens frokost (Lavkarbo) og trening

    Jeg sov til kl 09:30 i dag og det trengte jeg. Smertene i albuen er nemmelig grusomme om dagen. Jeg vkner flere ganger p natta av intense smerter. Endelig ftt timen jeg ventet p hos Drammen sykehus. Blir i slutten av september.

    Meeeen, over til dagens lchf frokost

    Karbohydrater :0,87 (1%)
    Protein:9,79 (10%)
    Fett: 39,53(89%)

    Og for de som lurer er det 416 kcal

    Jeg hadde selvflgelig glemt kamera i bilen, og mads er p jobb. S n ble det mobilblogging:)

    N skal jeg ut trene litt kondisjon;) og etterp lover jeg svare p kommentarer fra i gr.

    Sovesveis <3<3


    Men n skal a mor ut trimme litt, blogges.

    Har du noen bra musikktips til jogging?? Trenger mer..

  • 28

    Stoooor pakke i posten. Med masse godsaker

    Var jo regne julaften her. Fikk en hentelapp i posten og dro for hente en gave jeg hadde ftt fra http://www.funksjonellmat.no/. Funksjonellmat er forresten produsenten av blandt annet sukrinen,vaniljepulveret og mandelmelet som jeg bruker mye av. Pakken var ddstung og jeg var ganske s nyskjerrig p f pnet opp den spennende esken for si det snn... S n gleder jeg meg til vise dere innholdet i pakken her. Jeg fler meg som en unge p julaften n. Happy for alle de flotte produktene jeg har ftt.

    Masse spennende oppi her ja...

    Sukrin og sukrinmelis er faktisk et must i alle hjem sprr du meg. Det er s mye bedre alternativ enn sukker og melis. 0 kalorier,pvirker ikke blodsukkeret, tannvennlig,100% naturlig.


    Sukrinmelis og sukrin sukker finner du her(LINK), p helsekost og noen matvarebutikker.


    Fettredusert mandelmel(grnn pose), mandelmel fullfett og hasselnttmel fullfett. Disse kan du lese mer om HER

    Lavkarbo brd som ogs er glutenfritt. Jeg skal bake det n, viser dere resultat etterp.



    Vaniljepulver brukes mye i baking og desserter. Denne brukes istedenfor vaniljesukker. Mye sunnere. Les mer om vaniljepulver HER


    Her er produkter med en ny type stning Tagatose. Kommer til skrive mer om den type stning. Sjokolade, sjokoladeplegg og blbr og ripssyltety. Produktene finner du HER

    Jeg mtte prvesmake sjokoladeplegget. Og det ble vist ikke bare en prvesmak. For det er noe av det beste jeg har smakt. Mmmmmm.


    Tror jeg syns dette var bedre enn nugatti jeg. Ganske like p smak snn egentlig.

    Bruker du noen av produktene ovenfor??

    Noe du fikk lyst til teste ut??

    (Tusen hjertelig takk til Funksjonell Mat for en fantastisk gave)

  • 2

    VOE tilbake med ny BLOGG

    Litt nyheter p bloggfronten..

    Da var VOE, eller Emilie som hun heter tilbake med en helt ny blogg. Vi alle hadde vel en anelse at hun en gang kom til begynne blogge skikkelig igjen. Det har vrt stille fra Hnefossjenten en lang stund, men n savnet hun vel virkelig det kunne blogge.

    I sitt frste innlegg som ble postet i gr kveld skriver hun om at "Mobberne skal aldri vinne"



    Hun har n hatt en 8 mneders pustepause og er glad for ha opprettet en egen blogg p et eget domene. Nr man ligger hyt oppe p topplisten m man regne med f noen drittkommentarer, selv om de aller fleste er hyggelige. Emilie er n klar for heve seg over de stygge kommentarene og skriver flgene p den nye bloggen:

    "Denne gangen skal jeg drite mer i hva andre mener. Uansett hva man gjr i denne verden fr man kritikk, derfor er det bare prve overse drittet og se fremover!"

    Og dessuten m man kommentere gjennom sin ploggede facebookprofil.

    Bloggen hennes finner du HER

    Velkomme tilbake, og husk det som ikke dreper deg gjr deg sterkere :)

  • Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde



    hits