Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig - Blogger om sminke, hudpleie, mote og kosthold
Hjem Add Om meg Kontakt

11

Charlottes kyllingform med smak av pesto (Lavkarbo)

For lage denne retten trenger du:

  • 1/2 rd paprika
  • 1 hel finhakket chili
  • 3 fedd finhakket hvitlk
  • 1/2 lk
  • litt brokkoli
  • litt blomkl
  • Litt tyrkisk grnn paprika (eller norsk grnn paprika)
  • 1/2 boks creme fraiche
  • 2 dl flte
  • 3 ts pesto
  • salt og pepper
  • Smr til steking

  1. Kutt opp kyllingen og stek den i panna med salt og pepper. Tilsett pesto mot slutten og sett kyllingen til side.
  2. Kutt s opp alle grnnsakene. Legg alle grnnsakene i en form, untatt hvitlk og chili.
  3. Legg s kyllingen i formen over grnnsakene og tilsett hvitlk og chili.
  4. Tilsett en halv boks med creme fraiche og 2 dl flte i formen.
  5. Stekes p 200 grader i 20-25 minutter.








Nytes sammen med litt godt sitronvann :)

Utrolig godt :)

  • 5

    Typiske lavkarbo innkjp

    I dag har vi vrt p Ikea en tur og handlet en del nye ting til huset. Heldigvis kun kjkkenbord og stoler som skal skrues sammen.

    Etter vi var p Ikea dro vi innom en Tyrkerbutikk i Drammen, eller jeg tror ialefall det er Tyrkere som driver den. Ettersom de sa hei p Tyrkisk. Hei p Tyrkisk = Merhaba ;) I butikken der har de alltid s mye spennede velge mellom, spesielt nr det gjelder grnnsaker. Og noe er ogs billigere.

    Brokkoli,blomkl,avokado, pickles, inefr,rd paprika, grnn tyrkisk paprika. Majones,kyllingfilet og creme fraiche er kjpt p kiwi. 2pk med avokado koster 6 kr i tyrkerbutikken, mens p kiwi koster det ca 10 kr for 1stk.

    Dette er et typisk lavkarboinnkjp bestende av masse grnnsaker, proteiner og fett. Lavkarbo trenger absolutt ikke best av kun egg og bacon;) Et lavkarbo kosthold bestr av sunn og nringsrik mat, helst laget fra bunnen av.

  • 1

    Omtale: Tyrkisk Peber Volcano

    Forige helg fikk jeg Tyrkisk Peber Volcano gratis i posten fra Like`n share. Og her kommer min mening om den.


    Forige lrdag fikk jeg testet disse, med god hjelp fra 4 andre godtemomser. S posen ble fort tom.

    Som dere ser finnes det to typer myk lakris oppi posen. En sterk type som er formet som en pyramide og en stere lakris som er formet som en kjegle. Selv likte jeg best de sterke pyramideformede. Hvor det var et slags fyll innvendig. Om du biter av toppen og suger ut fyllet kan du kjenne det brenner p tungen, men spiser du de hele blir de mildere. Jeg elsker lakris og syntes disse var gode, men etter min mening kan de ikke sl originalen. For original tyrkisk peber/pepper er sykt god.

    Karakter: 4+

    nsker du f Tyrkisk peber Volcano hjem i posten gratis? Isfall kan du gjre som meg, melde deg inn HER. Helt gratis.

  • 12

    Det begynner se ut som et hjem

    N begynner det se ut som et hjem her, eller nesten ialefall. Vi har pakket ut av pappesker i hele dag. Sov helt til klokken 10 i dag og det var utrolig godt. Jeg sov s godt.

    Koselig kunne pynte opp i sitt eget hjem. N merker jeg skikkelig at vi kommer til trives, det begynner bli hjemmekoselig her n.

    Her er bare noen av pappeskene som er pakket ut av, banankasser er utrolig kjekke ved flytting.

    Her kommer en liten smakebit av de delene av huset som begynner bli ferdig innredet.







    Loverammen skal vi selflgelig ha et bilde av oss selv inni.



    S n er det bare dykke ned i pappeskene igjen og etterp blir det en velfortjent hyggekveld med gutten min.

    Hper dere ogs syntes det begynner bli litt koselig ialefall :)

  • 3

    Dagens mltider (Lavkarbo)

    N kan man endelig begynne fokusere skikkelig p kostholdet igjen. Flyttingen har som jeg har skrevet tidligere frt til at jeg har spist veldig feil mat. Det er enkelt dytte p med usunn mat bare som fyllstoff for magen. Det skal blir herlig slippe trkke i seg all mulig drittmat man kommer over. I dag er bde jeg og Mads tilbake p vrt normale kosthold igjen, nemmelig lavkarbo.

    Vi hadde ingen stekepanner som fungerte p induksjonsplater, s dermed ble det improvisere. Jeg mtte steke egg og bacon i en wokpanne. Det er skjelden vi spiser egg og bacon til frokost, men det er jommen godt. 2 egg og litt bacon ble dagens frokost.



    Dagens lunsj ble slik:


    En lavkarbovennlig suppe som mormor har laget til oss(vi fikk med en hel isboks med denne) Og fiberrik knekkebrd med smreost av typen kryder.

    Middag har vi ikke rukket spise, og aner ikke hva vi skal spise. Noe lavkarbovennlig blir det ialefall.

  • 4

    Oppdatering

    N er jeg rett og slett ddssliiiiiten. Startet dagen kl 07:30 og har enda ikke kommet meg i seng (00:55).

    Nesten s jeg sovner i skrivende stund.

    Det har vrt mye som skulle ordnes her i huset og i den gamle leiligheten. I tilegg har jeg vrt p et koselig jobbintervju p et reisebyr:) Rett etter intervjuet dro vi til Hnefoss for vaske ned resten av gamle leiligheten. Godt endelig vre ferdig med vaskingen, men her hjemme er vi langt ifra ferdige. Her ligger fortsatt masse nedpakket i banankasser. Kaos ;)

    I morgen er det selvflgelig det nye huset sin tur:) Da blir det utpakking av banankasser. Wohoooooo, cant wait.

    Ps: n har vi ftt nett ogs. Ett bra hydepunkt.

  • 6

    Julebordantrekk flytting

    I gr var vi ute p julebord. Det var en utrolig koselig kveld. I dag har vi flyttet ut alt fra leiligheten i Hnefoss. Og i natt blir det frste natten i vrt nye hjem i Drammen :) det blir rart og spennende p en gang. Vi har vasket ut litt i dag, og resten tar vi i morgen.

    Slenger med noen bilder fra grsdagen. Bildene er tatt med mobilen og absolutt ikke av beste kvalitet.

    Ogs et bilde av den flotte gutten min. Sussep <3 <3

    Vi har ikke ftt nett p det nye stedet enda, men det kommer nok en av de nrmeste dagene :)

    Ha en fin ny uke alle sammen :)

  • 17

    Overtagelse av huset

    I dag er dagen kommet, som vi har ventet p og gledet oss til. Vi har overtatt huset vrt. Vr frste bolig som vi eier selv, ok litt banken sin ogs :P

    Vi var s travelt opptatt med flytte inn ting i dag, s jeg glemte helt bort ta bilder inni. Men det blir masse bilder fremmover, det lover jeg. I morgen er det julebord i Hnefoss, s sengen og det siste her blir flyttet sndag. Blir vemodig sove i det nye huset til sndag, men ogs veldig spennende. Jeg tror ikke vi har internet allerede sndagen, men mobilblogging fungerer jo ogs fint.


    Jeg har s lyst til pynte denne busken med julelys.

    nsker alle dere fantastiske mennesker en superduper helg (kanskje det kommer julebordantrekkbilde i morgen). Jeg m bare si tusentakk for alle de fantastisk fine kommentarene dere la igjen i gr og i dag. Dere er ste og fantastiske mennesker <3 <3 Love you all.

  • 37

    FR og ETTER -16,5 kg

    Det gr litt trtt her n med vektnedgang. Vi er rett og slett ikke s flinke til kjre 100% p kostholdet n som det flytting hele tiden. Men ganske s flinke er vi, men ganske hjelper tydligvis ikke p denne kroppen. S jeg kan si jeg gleder meg til f alt p stell igjen. Og ikke minst f igjen mer av matinspirasjonen.

    Men nr jeg sitter ser p bilder fra Jul i fjor , s br jeg klart vre fornyd. Det har tatt lang tid legge p seg, og da m jeg regne med at det ogs tar lang tid f det av seg igjen.

    Jeg har jommen meg ftt hals gitt....


    Og svart skal jo egentlig vre slankende.Bildet til hyre er tatt med mobil og null sminke, men det fr g.


    Den rosa kjolen skal jeg ha p julebordet, sammen med noen lekre slvsko <3 Rosa kjolen finner du HER

  • 8

    Bergen kake

    Som jeg skrev i gr var det siste dagen for Mads p jobben sin i gr natt. Og se hva han fikk av guttene p jobben. S stt.

    Han er jo bergenser, s det er en litt intern greie. Alle p jobben kaller han som regel bare for Bergen.

    Flott kake. Regner ikke med gutta har bakt den vel ;) Eller??

  • 5

    Giveaway hos KinSin

    P bloggen til Kine finner du n en koselig giveaway. Du trenger ikke ha blogg for vinne. Trykk p bildene under for komme til konkurransen.

    Du kan vinne lys, smykke og forundringspakke.

    Lyset var nydelig, og det kjedet er virkelig noe jeg drmmer om. Jeg hadde nemmelig et ganske likt et, med det er sporlst forsvunnet.

    Lykke til for alle som nsker delta :)

    Lchfmartine har ogs konkurranse p bloggen sin n. Der kan du vinne goodiebag .

  • 20

    Kakebaker Mads

    Nr en kakebaker baker............ Nananananana

    I dag er det siste dagen til min kjre Mads p jobben sin. Han har jobbet der siden 2005, men n skal slemme meg dra han med meg til Drammen. Som da er min hjemby. Han har vrt p besk p sin nye jobb og sa han kom til stortrives dere ogs. Heldigvis, for da slipper jeg f s drlig samvittighet ;)

    Meeeeen, over til overskriften. Mads kom hjem i gr og sa han tenkte bake en kake i dag. Siden det var siste dagen p jobben. Vi begge er veldig glad i en kake som heter barnas beste, oppskriften finner du HER (PS: den er absolutt ikke lavkarbo)




    Det er lov sle litt





    Med lukten av kake i hele huset er det vel ikke til ung si at man blir smfristet. S da gjorde jeg nemmelig en veldig smart ting. Jeg regnet ut nringsinnholdet i kaken, og etter ha tatt en titt p karboinnholdet s ble jeg ikke lenger fristet. S n kan gutta p jobben til Mads kose seg med kake.

    Ikke dett av stolen nr jeg publiserer nringsinnholdet. Dette er garantert den strste karbobomben som finnes p min blogg. Og en skikkelig kaloribombe, men godt det er det:

    P hele kaka:

    Energi/kalorier: 6245

    Karbohydrat: 924.46g

    Fett:243.85

    Jeg stjal ikke engang en smakebit :P hehe. nsker Mads en koselig siste dag p jobben.

  • 10

    Hjemmelaget smr, veldig enkelt

    Som jeg skrev i gr er vi n ogs tomme for gode smr i Hnefoss (ialefall der jeg har sjekket). Bremykt er tomt, tine meierismr er tomt og kvitseidsmr er tomt.

    Men fortvil ikke, du kan nemmelig lage ditt eget supergode smr. Det er s enkelt at en 5ring kunne klart det. Og smaken er nydelig.

    Du trenger kun 3 ingredienser:


    5 dl Kremflte, 3 ss seterrmme og 3,5-4 ts salt.

    1. Bruk enten kjkkenmaskin eller hndmikser. Da dette tar kortest tid og er enklest. Start med helle alle de 3 ingrediensene oppi en bolle. Og start med piskingen.
    2. Frst blir det hele til en tynn og luftig krem.
    3. Derreter blir den gulere i fargen, tykkere krem og mindre masse.
    4. Og siste steg i vispeprosessen er at det dannes kjrnemelk og smret klomper seg til sm biter. Da skal du stoppe vispe. Bruk s en slikkepott til samle alt smrret sammen til en stor klump. Kjernemelken heller du i ett glass og kan taes vare p (da den kan brukes i andre oppskrifter)
      Her ser dere smret med kjernemelk i bollen. Kjernemelken fjernes.
    5. Vask hendene dine godt.Fyll s opp bollen med kaldt vann og press ut det du klarer av kjernemelk. Ved trykke p hver av sidene p den runde smrballen. Skift vann 2 ganger.


    6. N kan du forme smret som du vil og det er klart for bruk. Oppebevares i kjleskap.




    LYKKE TIL :)

  • 8

    Takk for deeeeeet

    Det er tydligvis ikke mye som skal til for et morsomt hydepunkt p dagen nr man flytter. Det er kjedelig flytte, men snart er vi ferdige. Nr man flytter er det genialt hente bananesker hos matvarebutikkene. De er smarte til flytting, rett og slett. I dag fikk jeg meg en artig opplevelse da jeg skulle fjerne plasten i pappesken, det l nemmelig en banan der. Ensom og forlatt. De hadde glemt den stakkaren igjen i pappesken.

    Jeg skal passe p deg jeg bananen. Se s pen du er, du er ikke brun engang. Bare gul og fin. Ste bananen.

    Neida, det har ikke rabla helt for meg. Bare et gyalt hydepunkt p en dag med pakking. N skal vi straks ned med ett flyttelass til Drammen, godt med alt som er gjort.

  • 15

    Dagens dream outfit

    Dagens dream outfit made by me
    dream outfit


    //Cape- frenchtrotters.fr//Cardigan-hm.com// Skinny jeans-theoutnet.com// Singlet-generalpants.com.au
    //Ring-dorothyperkins.com//sko-endless.com//

  • 17

    Tomt for smr ogs i Hnefoss

    I forige uke skrev jeg at det fortsatt var en del smr igjen i butikkhyllene, men n begynner det bli tomt her ogs gitt. Mads var p smrjakt i sta og fikk da tak i 2 smrpakker fra tine, de litt sm typene.

    Det er ikke bare tine smr som er tomt, ogs bremykt. S etterp skal jeg prve og lage smr.

    Tomt for ekte smr i butikkene der du bor?

  • 4

    flere som kunne tenkt seg denne?

    Denne hadde absolutt ikke vrt dum f prve

    braunvinn
  • Stikkord:
    6

    NOT my style OUTFIT

    Kanskje jeg skal starte en ny bloggtrend. Med outfitinnlegg som heter "NOT MY STYLE". Good idea

    I dag tenkte jeg ta en ny vri p dagens dream outfit. Jeg tenkte nemmelig det ville vre gy sette sammen ett antrekk som absolutt ikke er min stil. Du kommer aldri til se meg i et slikt antrekk:) Det er rett og slett bare ikke min stil.

    NOT MY STYLE
    Sikkert fler som liker en slik stil, s absolutt ikke meningen disse noen :) Men bde dere og jeg ser at dette er absolutt ikke en stil for meg.

    Utrolig hva man finner p nr man kjeder seg gitt. "This outfit is so not mye style ;)"

    Skal jeg ha fler "NOT MY STYLE" innlegg??
  • 9

    Lavkarbomat p farten

    Tenker du ofte p hva slags mat du skal spise om du er p farten? Her er noen enkle og gode p farten matbiter som jeg selv pleier spise.



    1. Avokado, om du kjper den p en butikk som selger varmmat s har de gjerne en plastkniv du kan ta med deg.
    2. Kjp en boks makrell i tomat og en tube med ekte majones. Og spis med en gaffel.
    3. En god neve med ntter. Et perfekt lite mellommltid. Ntter er sunt og det hjelper for holde deg mett.
    4. Smreost p tube er genialt. Spis den enten som den er, eller om du har med deg hjemmelaget knekkebrd. Ellers fr du kjpt fiberrik knekkebrd p butikken ( minst karbohydrater i disse)
    5. Kjp gjerne litt ferdig oppskret spekemat og ta gjerne dypp i litt rmme om du nsker det.

    Har du noe godt, enkelt og lavkarbovennlig som du pleier spise om du er p farten??

  • 9

    Jentehelg med mamma

    Er i Drammen med mamma i helgen. Kjempekoselig med en mor og datter helg.

    Var kikket p vrt nye hus i dag. De som eier n har flyttet ut alt sammen og det er kun vaskingen som gjenstr for dems del. Vi tittet kun inn vinduet i dag,ettersom de har flyttet ut.S til fredag overtar vi huset. Jeg gleder meg s utrolig masse.

    N har vi besk av tante og skal kose oss med reker i kveld. Og senere blir det en liten tur p kino for se filmen Tower Heist.

    Reker med osteskiver med jalapenosmak stekt i mikroen.



    nsker dere alle en fantastisk helg videre <3

  • 21

    Antrekk til julebordet

    Julebordet er ikke fr neste helg, meg kjekt ha klrne klart ;)

    Da tror jeg at jeg har bestemt meg for hva jeg skal ha p til julebordet. Det blir den rosa kjole, noen slvsko fra Eurosko og en partyveske fra CMYK



    Skoene fra Eurosko er omtrent som de p bildet. De var rlekre p. S jeg holdt de av til mandag.

    Skoene er fra Eurosko

    Vesken er fra Cmyk

    og kjolen (479kr) er herifra (link)

    Hva tror du om denne vesken og disse skoene til kjolen??

  • 7

    Ovnsbakt laks med mye smaker

    Og retten er selvflgelig lavakarbovennlig. Ovnsbakt laks i folie med mye gode smaker.

    Du trenger:

    • nsket mende med laksefilet uten skinn og bein. (Laget 2 til meg selv, men holdt med 1-1,5)
    • en klatt med smr
    • 1 fedd hvitlk
    • 1/2 liten charlottlk
    • 1 tynn skive sitron
    • Krydder: Salt, pepper, cayennepepper

    Serveres med rmme og agurksalat.

    Agurksalat:

    • agurk
    • eddik
    • vann
    • salt
    • pepper
    • Tagatesse/sukrin eller annen stning

    Start med lage agurksalaten klar, den er best nr den har ftt st litt i kjleskap. Bruk en ostehvel til hvle agurkskiver. La bitene ligge i salt i 5 minutter. Tilsett s vann og eddikk i bollen med agurken. Du trenger 1ss eddik pr dl med vann. Tilsett s litt pepper og nsker stning.

    1. Kutt opp hvitlk og charlottlk og bland sammen. Dette fordeles over laksefilettene sammen med litt smr, hakket sitron (1 skive delt opp i ca 6-8 biter) og krydres med krydderet.

      2. Stekes i ovnen p 200 grader i 15 minutter

    3. Serveres med agurksalat og gjerne grnnsaker om du nsker det.


    God fisk med mye smaker. Noen urter hadde heller ikke vrt dumt til.

    Velbekomme :)

  • 6

    Fikk skjerf og vin av en alkoholiker

    Det er jommen ikke hver dag man fr seg et helt nytt skjerf og en hel flaske vin fra en alkoholiker. Jeg og ei venninde av meg fra Hnefoss var i byen for titte p sko til julebordet. Og utenfor en baker i sentrum satt det er st eldre mann med langt grtt hr og ganske s langt grtt skjegg. Han s ut til vre en snill og hyggelig mann, og enda snillere var han. Det viste seg at han hadde kjent faren til venninde mi, s vi gikk sa hei.

    Etter 5 minutter dro han oss med inn p nabobutikken, en klesbutikk. Og der tok han opp 2 skjerf som l i halvpris kurven. Han gikk s inn og betalte for skjerfene og ga ett til hver av oss. 2 flotte skjerf. Han spurte senere om vi kunne kjre han til en kamerat av han for 200 kr. Vi skulle den samme veien og sa vi absolutt ikke trengte noen ting. S skulle vi plukke han opp utenfor polet i hnefoss 5 minutter senere. Da hadde han jommen meg kjpt en flaske vin som takk. For en godhjertet og snill mann :) Vinen skal vi dele neste helg fr julebordet.


    Paul Masson rdvin og skjerfet.

    Skjerfet jeg fikk(frpris:179, n 89) og oversized genser fra Bikbok(kjpt for 2 mnd siden)

    Sitter her med ett smil om munnen og er overlykkelig over mitt nye skjerf. Man kan jo nesten ikke takke nei heller. Det var virkelig en fantastisk mann vi mtte p og jeg unner han alt godt. S fr vi hpe og tro p karma. S det kan skje noe stort og bra for en snill og st mann som han.

    Ps: han hadde tilogmed like sko som meg. Tfft.

    Tusen takk for vin og helt nytt skjerf snille mannen.

  • 11

    Vil du teste den nye Tyrkisk Pepper Volcano?

    Som jeg skrev her om dagen har jeg meldt meg inn gratis p en side som heter Like`nShare

    Du fr der muligheten til teste store nyheter fr mange andre. Man fr grtis vareprver mot at man deler sine personlige meninger om produktet i sosiale medier. Som f.eks facebook,twitter eller blogg.

    Du bestemmer selv om du vil teste produktet du fr tilbud om eller ikke. Enkelt ved godta eller ikke godta tilbudene du fr. Selv meldte jeg meg inn for 1-2 uker siden og fikk n mitt frste tilbud om teste den nye Tyrkisk pepperen, Volcano. Og nei, den er desverre ikke lavkarbo ;) S det fr bli lrdagskos.

    Om du har lyst til teste Tyrkisk pepper Volcano eller andre produkter s melder du deg p gratis HER

    Har du smakt den?

  • 42

    Pakke i posten. 2 lekre kjoler

    I dag fikk jeg kjolene i Posten. Det tar heldigvis ikke lang tid f varer fra Nelly, s jeg fikk kjolene i god tid fr julebordet. Tok noen f dager. De har fortsatt tilbudet "handle n, og betal i februar"

    Her er innkjpene mine fra Nelly:


    Rosa kjole, stroppels bh og en rd kjole (Ser annerledes ut p bildene enn i virkeligheten) mer rd i virkeligheten.

    Kameraet mitt var det null strm p, men dere kan f en smugtitt fra mobilkameraet. slik var alts kjolene p meg.


    Ikke bry dere om skoene og heller ikke lyset som kom i veien ;) Denne kjolen er i Strl M.


    Denne kjolen valgte jeg ta i strl L, og det var smart valg :)

    Jeg er strlende fornyd og kan absolutt anbefale disse kjolene. Behagelige g med, fin pris og i tilegg fikk jeg gratis frakt. Siden varene tilsammen kom p over 600 kr. Den rosa kjolen blir til julebordet tror jeg, den rde til julaften og den rosa til nyttrsaften muligens. Strlende fornyd med innkjpene. Begge kjolene er kjpt HER

    Kom gjerne med forslag til sko jeg kan bruke til. Farge og eventuelt link til noen fine :)

    Hva syntes dere om de nye kjolene jeg har kjpt??

    Hvilken likte du best??

  • 5

    Drmmeantrekk for fest

    Jeg har satt sammen ett lekkert partyantrekk. Drmme <3
    Party Outfit

    Skoene koster 17 000, s litt i dyreste laget for min del, de br vre ekstremt gode.
    Hva syntes dere om festantrekket??
  • 13

    Tomt for smr, hvorfor?

    Det er greit ha noen skylde p nr det kommer til smrmangel og lignende. I det siste har mange aviser lagt skylden over p "lavkarbofenomenet" som de s fint kaller det. I Norge er det nemmelig oppsttt kaos nr flere butikker er tomme for ekte og naturlig smr i butikkhyllene. Jeg tror ikke folk med et lavkarbo kosthold hadde klart st for all denne smrspisingen alene desverre.Noen sier de har for f kuer til produsere nok i r.

    I butikken vi handler er det heldivis ikke tomt enda.




    Det jeg syntes der positivt med smrmangelen er at fler og fler n ha ftt ynene opp for naturlig fremstilte varer. Vi har jo bde smr og margarin. Smr er den ekte fete og naturlig typen, mens margarin er lettsmrene. Margarin er kjemisk fremstil og dermed veldig unaturlig. Fr ble vi fortalt at det mettede fettet var farlig for oss, men det har n kommet frem at de tok feil om dette. Jeg syntes det er en positiv fremgang at vi ikke trenger vre s alt for redde for fett, s lenge det er naturlig.

    Som dere ser under er margarinen industrilt fremstil og ikke naturlig. Kanskje er det derfor fler kjper smr n?




    Mange er litt usikre p hva som er margarin og hva som er smr. Det er lett blande de to kategoriene, her er en enkel oversikt:


    Eksempler p det som er margarin p venstre side og ekte smr p hyre siden.

    Og hvis det er smrmangel der du bor kan du enkelt lage nydelig smr hjemme om du har flte, rmme og salt. Det tar ca 10 minutter. Jeg tenker prve ut dette selv, og kanskje kommer det oppskrift og fremgangsmte.

    Er det tomt for ekte smr der du bor?

    Hvorfor tror dere fler kjper smr fremfor margarin n??

    • Baking til jul?
    • Fordi smr er bedre og naturlig for kroppen vr?
    • Fordi smr smaker bedre?
    • Fordi alle p lavkarbo kjper alt alene?
    • Eller annet

  • 12

    Tupperwareparty innkjp

    I dag har jeg vrt p Tupperwareparty. Rett og slett for se om vi fant noe til vr nye bolig.

    Vi endte opp med dette:


    Knivsett med beskyttelsesetui i matchende farger


    Drikkeflaske, hvor man kan skru av bunnen. Den er utrolig kjekk putte ntter oppi f.eks. S kan man knaske om man er litt smsulten. Tupperwaredamen trodde hun hadde en stor en i rosa igjen, hvis ikke blir det gulfarge isteden.


    Juletilbud med silikonform, Mikroboks (fin smelte sjokoladen i ,vannbad), Snn hakke og vispeting (til male ntter/fr og piske krem) og sist men ikke minst ett oppskrifthefte. Oppskriftene er nok ikke lavkarbovennlige, men det gr nok ann endre litt p de.

    Gleder meg til sette igang lage forskjellige sjokolader til jul . Det blir spennende.

    Gy med tupperwareparty, s lenge man er flink kjpe ting man kun har brukt for :)

    Hva syntes dere om innkjpene?

  • 15

    Kylling med hjemmelaget saus (Lavkarbo)

    N kan du lage din egen kyllingsaus med mange gode smaker.

    Du trenger:

    • Purre, vrlk eller charlottlk
    • Ett fedd hvitlk
    • Litt paprika
    • 1 ss meierismr
    • 1,5 dl flte
    • salt, pepper og eventuelt litt cayennepepper/chilikrydder
    • 2dl vann
    • 1/2 ts jbk (kan slyfes)
    • En hndfull med reven gulost
    • Kyllingfilet med nsket krydder, deles i 2
    • Grnnsaker som tilbehr.
    • Eventuelt ett egg for gjre sausen tykkere

    1. Start med kutte opp hvitlk,paprika og purre/vrlk/charlottlk. Gjerne enda finere enn jeg har gjort.



    2. Smelt smret i en kjele og tilsett det finhakkede.



    3. La dette surre i pannen i ca 1 min og tilsett s 1/2 ts jbk mel(kan slyfes)

    4. Spe s p med kremflte og vann. Smak til med salt og pepper.

    5. La dette smputre og tilsett s osten. nsker du en tykkere saus tilsett ett egg eller to.




    Hper det smaker :)

  • 6

    Dagens frokost/lunsj (LAVKARBO)

    Hjemmelaget knekkebrd med godt plegg p

    Lurer du noen ganger p hva du skal bruke eggehviten p? Om du i en oppskrift kun trenger eggeplumme. Vel, denne gangen bruke jeg 2 stk eggehviter i knekkebrdrren min. Dette gjorde knekkebrdene mer crispy og at de ikke knakk s lett. S test det gjerne ut :)

    Knekkebrdoppskriften finner du HER

    N har jeg akkurat meldt meg inn p side. Det er en side hvor man kan f teste nye produkter fr alle andre. I alle mulige kategorier som man selv nsker. S skal man dele sine erfaringen p sosiale medier. Dere kan lese mer om det HER. Helt gratis, og man kan selv velge om man vil teste produktet man fr foresprsel om. Likenshare heter siden. Gleder meg til kunne f teste ut noe.

  • 11

    Koser seg med sushi

    N er jeg i Drammen. Har vrt p mte angende ny jobb i dag. Og ettersom jeg er skrubbsulten stoppet jeg for kjpe meg litt sushi.

    Det var absolutt ikke feil med sushi til middag. Ble s ekstremt fristet nr jeg gikk forbi;) fr trste meg med at det er lavere GI p sushiris. Hehe.

    Namnam

  • 11

    P toppen av nskelisten

    Hyest p nskelisten for tiden str blant annet dette:

    • Blender/smoothiemaskin ( vr forige er delagt)
    • Rosa kjkkenboller
    • Fristende lavkarbo boken
    • Lysebl nikejakke (tror jeg m ta meg en Tyrkiatur igjen snart, den andre nikejakken min er derifra)
    • Rosa Kitchenaid( denne skal jeg spare penger til, s st)
    • Muffinsstativ
    • yneskygge palett
    • Strykejern, jeg har merkelig nok aldri eid ett eget strykejern (bodd borte grunnet skole siden jeg var 15 r)
    • 2 Helt flate eller flate med litt kant opp(sushifat). Disse er fra Kitchn med 3 skler.
    • Hyt kjedestativ med sommerfugl

    Noen som har noe av det samme p toppen av sin nskeliste?

  • 8

    Drammenstur, farsdag +antrekk

    I dag har vi vrt i Drammen p middag. Og ettersom det er farsdag fikk pappa en liten gave fra meg. Jeg laget nemmelig et gavekort p arbeid utvendig/innvendig husarbeid. Som han kunne bruke nr han mtte nske i 3,5 timer.

    Frst ble han litt forfjamset over at han kun fikk et papir og ingen gave, men s skjnte han etterhvert at det er jo mye mer praktisk med en slik gave igrunn. Ialefall nr man har det meste. Og etter min mening er ikke farsdag akkurat noe store greier. Det skal holde med en liten oppmerksomhet :)

    Og her er noen flere bilder. Bde med og uten lue :P Begynner bli kaldt p ra gitt.







    Buksen og genseren er nye innkjp. Kjpte de p Bikbok p torsdag, nr de hadde 50% p ordinre varer.

    Hva har dere gjort p farsdagen??

  • 3

    Hva skal Mads blogge om??

    Jeg m bare igjen f beklage at det ikke kommer ut s mye innlegg n om dagen som det gjorde tidligere. Det har seg nemmelig slik at vi ikke er s veldig mye her hjemme for tiden. Det er enda 2 uker til vi tar over vrt nye hjem, men vi har flyttet masse av tingene vre ned til Drammen. I gr flyttet vi et helt tilbehengerlass med tunge og store ting ned til Drammen. S n er det kun det viktiste som str igjen i leiligheten her. Tv, sofa, kjl/frys,komfyr, vaskmaskin, seng og data. Og selvflgelig noen plagg med klr.


    Det er ikke det letteste stedet f inspirasjon n. Lite og tomt :P Jeg vil bare takke for alle de fine forslagene jeg fikk inn p hva jeg kunne blogge om fremmover. Og jeg lovet ta ibruk tipsene fra dere om en liten stund. Jeg fikk en kommentar i gr om at jeg bare satte sammen antrekk og la ut ting jeg hadde ftt sponset for tiden, om det stemmer s beklager jeg det. Jeg prver bare gjre litt for f til noen innlegg og jeg vet jo mange liker lese om slikt, men selvsagt ikke alle. S for de som ikke liker lese om mote og skjnnhet kom gjerne med forslag til hva dere vil ha mer av fremmover.



    Det kommer ialefall myyyyye mer matoppskrifter og slikt nr vi fr flyttet skikkelig inn (om ca 2 uker)


    Blir nok masse matlagning her :)

    Meeeeen, over til overskriften..

    Mads sa forresten til meg i gr at han hadde lyst til skrive en eller flere gjesteinnlegg her p bloggen min. Han har aldri skrevet p bloggen min fr, s det hadde vrt spennende. Er det noe dere kunne tenkt dere Mads skulle skrive om? Kom gjerne med forslag til tema f.eks. Mads er da alts min forlovede, for de som var litt usikre.




    Hva kunne Mads skrevet blogginnlegg om p min blogg?? Gjerne flere ulike forslag :)

  • 7

    Vinn goodiebag fra MOROCCANOIL (til 40 bloggere)

    Om du har en aktiv blogg har du n muligheten til vinne en goodiebag i sammarbeid med blogg.no og MOROCCANOIL. Det skal deles ut hele 40 goodiebag til en verdi av 697 kr.

    cutrinsample
  • Stikkord:
    10

    Sponsorpakke i posten (spa)

    Her er mnedens produkter som jeg motokk fra Yves rocher. Som jeg har skrevet tidligere er jeg valgt ut som produkttester for Yves Rocher og fr mnedtlig tilbud om teste produkter fra dem.

    S n skal jeg virkelig kose meg med tacosalat etterfulgt av noen herlige spaprodukter som skal testes. Og jeg gleeeeeder meg. De lukter helt nydelig ialefall. Produktomtalen kommer nr jeg har ftt testet produktene skikkelig.


    Orientalsk dusjolje, peeling og pleiende arganbalsam



    Dusjoljen finner du HER

    Peelingen finner du HER

    Pleiende arganbalsam for huden finner du HER

    S lover jeg en omtale av alle produktene nr jeg har ftt testet de alle. Gleder meg til en hjemmekveld meg spa i dag. Jeg fler det trengs n. Kanskje fr jeg en herlig masasje av min kjre etterp ;) Si gjerne ifra om du har prvd noen av disse spa produktene fra Yves Rocher.

    Ha en herlig fredag alle sammen.


    Jeg fr ikke penger for skrive om produktene, men produktene er sponset :)

  • 13

    Antrekk til JULEBORD

    Er du p jakt etter det perfekte antrekke til julebordsessongen, eller er du kanskje p jak etter kjole til jul etter nyttrsaften?? Da br du ta en titt p noen av disse kjolene under.

    De har s ekstremt mye fine kjoler til en bra pris inne p nettbutikken til Nelly
















    En ting er ialefall sikkert, og det er at jeg trenger en ny kjole. Ettersom det meste jeg har av tyer blitt for stort. Jeg skal p julebord i slutten av denne mneden og ender nok opp med en av disse kjolene. Likte alle sammen utrolig godt. S det jeg m tenke p n er hvilken jeg tror vil passe best til meg :)

    Kjolene finner dere HER(Link)

    Hos Nellykan du handle n, og betale i Februar. Det skal jeg gjre n. Fungerer veldig bra og enkelt.

    Var det noen av kjolene du likte spesielt godt??

  • 14

    Nye knotter til kommode

    I flere dager n har jeg vrt p knottejakt. Jeg har med det funnet ut at jeg vistnok var ganske kresen p knotter.

    Jeg har nemmelig en lutet kommode som er blitt malt hvit n, og da trengte jeg noen fine knotter til. Etter ha vrt flere steder kom jeg over en interrbutikk i Stabelsgate i Hnefoss. De hadde enormt mange knotter. Tror det var over 50 forskjellige eller mer. S der fant jeg mange fine.


    Her var 5 av de jeg likte aller best. Og etter en mms til Mads s falt det p knottene til venstre. 9 stk av den :) Hadde sikkert hver fint med 2 stk sommerfugl eller 2 stk hjerte p hver sin side av kommoden oppe, men n ble det alle av en.



    Viser dere kommoden med knotter nr vi har ftt flyttet inn det nye stedet. Vi tar over den 25. November har vi ftt vite og gleder oss masse :)

    Hva syntes dere om knotten??

    Tror dere den blir fin p en hvit kommode??


  • 17

    Ferskt lavkarbobrd p butikk

    I dag kom min kjre Mads hjem med ett lavkarbo brd fra butikk. Det er Ingers lavkarbo brd, som du ser bilde av til hyre i grnn pose.


    Jeg syntes det er en bra utvikling at man n enkelt kan f tak i lavkarbo brd p butikken. For meg som skal ned i vekt br jeg nok ikke spise dette brdet s srlig ofte, men for Mads som ligger p normalvekt er dette brdet supert. Et lavkarbo kosthold kan jo vre helt opp til 100g med karbohydrater om dagen.

    nsker du gi deg selv og barna et sunnere kosthold er absolutt lavkarbo brdene supre. De inneholder under halvparten av mengden karbohydrater sammenlignet med vanlig brd. Og er rike p fiber. Er du smart s tar du gjerne en tynn blings og masse godt plegg p. Det gjr at du spiser mindre brd og at du ogs holder lenger p maten.

    Jeg laget en liten brdoversikt til dere, men eksempler p karboinnhold i ulike brd. Helt til hyre finner du lavkarbo brd fedon, ingers og hjemmelaget.



    Ettersom de fleste i dagens samfunn ikke er like aktive n som det vi var fr i tiden har vi ikke brukt for store mengder karbohydrater. Og vi nordmenn spiser mye brdmat, og derfor er det myyyye bedre velge et godt brd med mye mindre karbohydrater. Supersmart og man holder mye lenger.

    Jeg mtte nesten prve ut Ingers Lavkarbo brd i dag, det smakte ganske likt som Fedon sitt. Med andre ord veldig godt brd. Men det inneholder hvete og gjr, s spent p om magen min liker det like godt. Jeg tler drlig hvete og gjr.


    pris: 29 kr




    Med salat, roastbiff, majones og sitronpepper.

    Ca 6 g karbo i denne skiva mi her.

    Om du nsker bake ditt eget lavkarbo brd uten hvete eller gjr og mye mindre karbohydrater finner du oppskrifter HER

    Veldig godt var det ialefall :) Roastbiff <3

    Follow my blog with Bloglovin

  • 10

    Nydelig biffmiddag med grnnsaker (Lavkarbo)

    I gr hadde vi fryktelig lyst p biff. Og siden fryseren var tom dro vi p kiwi og kjpte biff bra Gilde med mrhetsskala 5.

    Og til dette hadde vi noen nydelige ovnstekte grnnsaker med smr og hvitlk.


    Gul og grnn paprika, 1 charlottlk, 2 champignong, 1/2 squash, 3 klatter smr, 2 fedd hvitlk som deles i 3 deler hver. Stekes i ovnen i 12-15 min p 180 grader.

    Biffen stekte jeg med cocosa kokkosolje(den brune som tler oppvarming)

    Denne gangen prvde jeg en metode jeg s Helstrm gjorde med biffen. Han duppet den raskt i eggeplumme og pepret den og litt salt p. Om man nsker den medium stekt steker man den p god varme i 2-3 min p hver side. Biffen i gr ble helt perfekt som medium stekt.

    Biffen blir best om den fr vile noen f minutter fr servering.



    Server med nsket saus. Jeg valgte kaldrrt bernaise fra sverige(lavt karboinnhold)

  • 14

    Dagens dream outfit

    Fler jeg snart er klar for fylle opp garderoben snart. Rart med det at man omtrent aldri er fornyd med det tyet man har. Enten er det for trangt eller for stort, ellers s er det rett og slett ikke like fint lenger.

    Her er et antrekk jeg har satt sammen p Polyvore

    Todays dreams outfit

    Z Spoke silk top
    225-flannelsfashion.com

    Soeur HLNe Cape - Beige
    ?170-frenchtrotters.fr

    Hudson Jeans denim jeans
    ?249-jades24.com

    Camel shoes
    4.99-dressrail.com

    Herms black bag
    malleries.com

    Dorothy Perkins rose jewelry
    6.50-dorothyperkins.com

  • 33

    Flere bilder av det nye huset vrt

    Vi storgleder oss til flytte inn i det nye huset vrt n. Det er en halvpart av tomannsbolig i Drammen.

    111m2 , 3 soverom, 2 bad. Jg delte noen f bilder med dere for en stund siden, men tenkte legge ut resten n. Disse bildene er de som l ute p finn.no. S mblene som str der er forige eier sine. Her kommer bildene av boligen vi har kjpt oss, for de som nsker se :)











    Her tror jeg vi kommer til f det superkoselig :) Siden jeg har familien min i Drammen, har vi begynt flytte ned en del ting. S det er ikke s mye mer enn store ting igjen her n. Vi tar over i slutten av denne mneden ca :)

    Spennende nr man fr inn sine egne mbler... Lurer p hvordan det blir da :)

    Hva syntes dere??

  • 7

    Dagens lunsj: LCHF grt

    Denne uken har vi begge her i huset vrt skikkelig drlig med maten. S i dag bestemte vi oss for starte skikkelig igjen. Vi holder p pakker ned ting og har flyttet en del ned til Drammen, og da er det fort gjort ty til enkel og ikke fult s sunn mat. Vi merker det begge p kroppen. Nr vi spiste s mye karbohydrater(og de feile typene) s fr man automatisk mindre energi. Blir mer oppblst i magen, og kvisene til Mads kommer tilbake med en gang han ikke er flink med kostholdet. S da er det bare sette igang igjen. Og hva er vel ikke bedre enn starte med en skikkelig lunsj. En liten posjon med lavkarbo grt. Det er kun bittelit grt, men man holder p den i maaaaange timer.

    Det er sndagsgrten sin det :D



    • 3dl kremflte
    • 3,5 ss smr
    • 1dl vann
    • 2 ts Johannesbrdkjernemel
    • Noen bruker ogs litt salt i, det gjorde ikke vi. Men isfall skal man ha fint lite.

    Fremgangsmte:

    1.Smelt smret i en kaserolle, tilsett flten. Rr godt mens det varmes opp

    2.Lag en jevning av JBK mel og vann ( 1dl vann og JBK melet) rist dette i en shaker/gammelt syltetyglass f.eks.Og tilsett det i smret og flten mens du rrer rundt. la grten smkoke til den bit tykk, mens du hele tiden rrer.

    3. Er grten din blitt for tynn kan du tilsette bittelitt mer JBk mel rett i grten og rre. Og om den er for tykk kan du spe p med litt vann eller flte.

    P toppen av grten kan du ha et lite smrye, litt sukrin/Tagatesse og kanel. Om du ikke nsker stningen kan du gjerne droppe den.

    Jeg brukte kun en liten ts med tagatesse, men som dere ser havnet det meste p den ene siden (FAILED)


    Sykt god grt :)
    OBS OBS: Denne grten er for folk med et Lchf kosthold, for mye fett for folk med et hykarbo kosthold.

    Jeg har forresten presentert bloggen min p Bloggurat.

  • 16

    Gy kikke p ting til det nye huset

    I dag har Mads og jeg vrt p en aldri s liten bytur. Det er s utrolig gy kunne g kikke p ting til sitt eget hus. For frste gang. Vi flytter inn i huset vrt i slutten av denne mneden mest sansynelig. Og vi gleder oss utrolig masse.

    Ogs mtte vi teste ut den nye linsen til kameraet.


    Ny trench coat og ny bukse.





    //Trench coat-VILA// Bukse-Sorbet Tnsberg/farmansredet// Skjerf- Den gyldne fe(interir og klr)// Skoene er kjpt p Nelly til 199 eller 299.

    En av tingene vi trenger nr vi flytter inn i vrt nye hjem er spisestue. Vi var prvesatt og siklet litt p noen godbiter i dag p flere ulike mbelbutikker. Vi falt begge pladask for denne herlige spisegruppen.

    Bildene under er tatt med mobilkameraet bare.

    Stolene var bare helt utrolig gode sitte p.

    Denne julaften blir det nok nske seg en del penger, slik at vi kan kjpe denne herligheten:) Kanskje den kommer p tilbud rundt jul/nyttr.

    Hva syntes dere om spisebordet og stolene??

  • 12

    Dagens dream OUTFIT

    Antrekk satt sammen p Polyvore
    dagens outfit

    TopShop black blazer
    $130-topshop.com

    J Brand high rise skinny jeans
    $388-my-wardrobe.com

    ALDO platform heels
    $135-aldoshoes.com

    Marc by marc jacobs handbag
    260-harveynichols.com

    Gold ring
    jewelry.1stdibs.com
    Hva syntes du om dagens dream outfit??
  • 18

    Fra "FIT" til "FEIT"..

    I gr kunne vi lese om Drew Manning p vg sine nettsider. Denne mannen har p 25 uker proppet i seg med usunn mat og kuttet ut treningen. Og kroppen har bokstavelig forfalt.




    Mange amerikanere spiser utrolig mye junkfood, kaker og andre stsaker. Skikkelig karbohydratbomber. Og i tilegg til at de spiser enorme mengder med karbohydrater s spiser de ogs en del fett. Og karbohydrater og fett er den aller verste kombinasjonen sammen. For det som skjer om kroppen fr i seg store mengder karbo og i tilegg fett, s lagrer den fettet. Men hvis man spiser sm mengder karbo og s spiser fett. S brenner den fettet.

    Det hye inntaket av karbohydrater sammen med fett er absolutt ikke bra. Fettet legger seg, og man blir rett og slett feit. Fettet i seg selv er ikke farlig, men sammen med store mengder karbo er det fyfy. Men det er en type fett man m passe seg for. Det er det vi kaller transfett. Transfett. Transfett har vist seg ke det drlige kolestrolet(LDL) og senke det gode kolestrolet (HDL). Transfett kan du finne i blandt annet soyaolje, varmpresset rapsolje og frityrolje. Man finner det ogs i noen typer margaringer(Lett smrtyper). Transfett finner du ogs i datostemplede matvarer som kjeks og kaker. Og en skremmende ting er at ogs noen babygrter inneholder transfett.

    LES MER OM TRANSFETT OG MATVARER SOM INNEHOLDER DET HER

    I danmark er faktisk mat og oljer med tranfett forbudt. Og i USA er det pbudt merke varer som inneholder transfett. Men i Norge er vi ikke kommer like langt enda.

    meeeeeen. Over til denne mannen her. Som det str stor respekt av. Se hvor mye han har lagt p seg.

    Og her er han p uke 25. Sjekk s stor han har blitt. Helt forferdelig. Virkelig en tankevekker. Dette er helt klart ikke bra for kroppen. dytte i seg med usunn mat..

    nsker Drew Manning lykke til med f av alle kiloene han la p seg og f tilbake sin flotte kropp igjen.

    Noen som fikk lyst p junk food n?? Hrte jeg ja? Whaaaat? :P


  • 1

    En skikkelig GOD nyhet

    Nettbutikken NELLY fortsetter salget. De har n redusert prisene p enda fler varer. 50-70% p 1000-vis av varer.

    De har n ogs tilbake med suksesskampanjen fra Klarna. Shop n, men betal i februar. Jeg gjorde dette i sommer. Og betalte nr feriepenene kom. Passet mer perfekt. Ingen renter, s lenge man holder fristen om betale i februar.

    Jeg var ogs inne s p noen NYHETER fra Nelly. Selv likte jeg disse godbitene meget godt :)



    Gratis frakt p alle bestillinger over 600 kr.

    Shop hstnyheter eller fra salget n, betal i Februar.

    Noen av nyhetene over du likte spesielt godt??

  • 21

    Jeg trenger hjelp av dere..

    Jeg trenger virkelig hjelp av dere n. Fler bloggingen min suuuuger for tiden. Og jeg trenger srt hjelp fra dere fantastiske mennesker som leser bloggen min.

    Nr tilogmed Mads har sagt til meg: "Har ikke det vrt litt drlig med innlegg p bloggen din n Charlotte". Da m vel noe gjres ja. (Selv om jeg tror han sier det for at han skal f enda mer nerdetid p datan og spille :P )




    Dere skal vite at jeg setter utrolig stor pris p det hye lesertallet jeg har og jeg blir s utrolig glad av alle de flotte tingene dere sier til meg. Dere er bare s fantastisk flinke til si flotte ord og jeg kan ikke beskrive hvor mye det betyr for meg. Jeg elsker blogge, men akkurat n str jeg litt fast. Jeg trenger hjelp om hva dere nsker lese om. Noen nsker lese om mote, andre om skjnnhet og andre om kosthold, andre om hverdag og andre om en god blanding.




    Kan dere vre s snill legge igjen en kommentar om hva dere nsker lese om i bloggen min. Kategori eller tema :) Alt hjelper. Kom gjerne med gode forslag om det er spesielle temaer eller innlegg jeg skal lage. Kanskje nsker dere videoblogger. Ikke vet jeg :) Bare fortell meg hva DU vil lese om p min blogg fremmover.

    Og husk, ingen forslag er dumme forslag. Jeg tar imot alt :) HELP HELP!!!!

    Hva vil du lese om p bloggen min fremmover??

  • 3

    Lavkarbo lomper

    P mandag prvde jeg meg p lomper til ha rundt plsene. I Sverige og Danmark fr man kjpt ekstremt gode plser med lite karbohydrater. De er mye mer smak i enn vanlige plser og man merker at de ikke er mye mer renere i kjttet. Fler av plsene inneholder mindre enn 1 g karbohydrat pr 100 g. Det er gjerne kalkunplser, chorizo plser, bratwurst, tzatsiki plser som er minst i. Og dermed mer rent kjtt.

    Selv er jeg ikke s veldig beigestret for blandeproduktene. De inneholder mye rart for f ned kostnadene ved produsering. S ja til skikkelige plser. Du kan ogs finne plser med lite karbohydrater p rema 1000 og meny, men selv liker jeg best plsene fra Sverige og Danmark. I f.eks merket GL. Jeg vet ikke om noen av dere fikk med dere artikkelen om Hellstrm og lavkarbo? Hvor han tydligvis var helt feilinformert om hva det var. For etter min mening har Hellstrm et veldig lavkarbo kosthold. Om man bare kutter ut poteten og eventuell pasta. Ris spiser han vel uansett ikke. Han skriver han er opptatt av f i seg rene rvarer. Masse grnnsaker, rent kjtt og ren fisk. Jeg elsker grnne bnner, artisjokker og spinat. Alt hellstrm nevner her er jo faktisk det de fleste p et lavkarbo kosthold er opptatt av f i seg. S det viser tydelig at han ikke egentlig vet hva det gr ut p kan det virke som. Ser at hun/han som har intervjuet ikke har den beste informasjonen heller. Da hun tydligvis tror at folk p lavkarbo dytter innp med plser. Det stemmer jo ikke akkurat. Selv spiser jeg ikke vanlige plser fra butikk lenger. De bestr av omtrent bare mel og annen guffe. Bedre med de skikkelig plsene med ordentlig kjtt og skikkelig smak da :)

    Jeg tenkte jeg ville prve meg p en lompevariant og fant en p lavkarbo forumet og de ble gode. Tilsatte ogs bittelitt JBK mel. N blei det mye skriving her. Over til oppskriften :O)

    Lomper:

    • 1/2 beger seterrmme
    • 1/2 beger naturell Filadelfia-ost
    • 3 egg
    • 1 ss fiberhusk
    • 1/2 ts Johannesbrdkjernemel (kan droppes)
    • Litt kruskakli for gjre rra tykkere. Fl deg frem. Ca 8 ssOBS! Rra blir fort for tykk

      Sett stekeovnen p 175 grader. Bland alt unntatt kruskaklien til en jevn rre. Spe s med kruskakli til rra har konsistens som litt tykk yoghurt. Spre s ut til nsket lompestrrelse p smurt bakepapir p bakeplata. Jeg brukte pizzaark og trengte ikke smre det. Jeg brukte en skje til spre lompene ut. Det er nok en fordel med en slikkepott. Mine skal jeg lage litt tynnere neste gang.Stek i ovnen i 6-7 minutter. Ta lompene forsiktig av bakepapiret og legg dem i en haug, alts som man stabler pannekaker eller vafler. Vips s har du gode lomper til plsene.

    S takk til "raskall" p lavkarbo forumet. Gode ble de til plsene. Ser for meg at de er gode med annet tilbehr inni ogs.

    Plsen p bildet under er ikke s lite som 1 g karbo eller mindre, men den inneholdt ca 3 g pr 100 g vare.



    Jeg fikk 8 lomper og det blir ca 1,3 g karbo pr lompe :)

  • 10

    Dagens antrekk

    Jeg har allerede pakket ned mye klr, men noe er igjen. Jeg sliter s sykt med finne ut hva jeg skal ha p om dagen. Rart med det der. Uansett hvor mye klr man blir man liksom s ofte lei. S i dag kjrte jeg en helt annen stil enn vanlig :P

    Denne buksa her mtte jeg for noen mnd siden ligge i sengen for i det hele tatt ha sjangs til lukke igjen. Og magen tyt uttafor , samtidig som lra holdt p sprenge ut buksen. S er den slakk og fin i livet, og i lrene er den blitt vid og ikke tettsittende. GY med slike resultater :D





    Siden jeg ser s himla sur og deprimert ut fr jeg legge ved et sprudlebilde p slutten her.



    Dette er egentlig ikke min stil at all, men det bare blei snn i dag.

  • Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde



    hits