Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig - Blogger om sminke, hudpleie, mote og kosthold
Hjem Add Om meg Kontakt

3

Alenetid og ny kostholdsbok

//Produktet er sponset//

God kveld! Her sitter jeg i pyjamas med beina strakt ut p sofaen og bare koser meg med alenetid. Adrian hadde bare sovet en halv time i barnehagen i dag, s han var temmelig trtt nr jeg hentet han. Han pleier stort sett sove nesten 2 timer i barnehagen. S etter et deilig bad, ble det tidlig kvelden p han.


Ble litt kos og lek fr legging :)

N sitter jeg her og koser meg en kopp te og en ny bok jeg fikk i posten p torsdag. Ste Julianne har gitt ut en kostholdsbok med masse spennende oppskrifter. Boken hun har gitt ut heter lav FODMAP, en koplett hndbok for deg med sensitiv mage. Den ble lansert n nylig og jeg var s heldig f et eksemplar gratis i posten.

Mageproblemer er veldig vanlig i Norge. Mellom 15 og 20 prosent av befolkningen opplever mageplager som ikke kan forklares med sykdom. Selv om kanskje s mange som en million av oss i perioder har problemer med magen, er det f som trr snakke om det. Mlet med denne boken er bryte tabuet og ufarliggjre mageproblemer gjennom spre kunnskap. Boken lavFODMAPS handler om hvordan du kan spise deg til mindre mageplager (smerter, oppblst mage,forstoppelse) ved gjre noen enkle kostholdsendringer. De kaller det gjerne Irritabel tarmsyndrom (IBS), som er en forstyrrelse i tarmens funksjon og kjennetegnes av magesmerter, oppblsthet og vekslende avfringmnster, uten at man kan finne en fysiologisk rsak til problemene. LavFODMAP-dietten er utarbeidet i Australia gjennom 10 rs forskning og har gjennom kliniske studier bevist hvor effektiv den er for bli kvitt magetrbbel. FODMAs er visse kortkjedede karbohydrater som befinner seg i noen matvarer. Ved redusere p mat som har et hyt innhold av FODMAPs og spise mer av maten med lavt innhold av FODMAPs kan mageproblemene reduserers drastiks. Her finner du masse informasjon og 80 fristende retter. Selv vet jeg hvor viktig kosthold er for magen og fordyelsen. Det er mange matvarer jeg blir lett oppblst av, som f.eks hvetemel. Speltmel tler magen min mye bedre, slik har det vrt i mange r.

He er en liten sniktitt p noen f av de mange mange godbitene du finner i boken:










N gleder jeg meg til lese mer nye i boken jeg fikk og se p alle de spennende oppskriftene. Jeg kommer garantert til prve ut flere av de. Flere av oppskriftene er ogs tilpasser for deg som nsker et lavkarbokosthold. Noen inneholder sukker, men det kan man jo bare bytte ut med nsket stning. Mye inspirasjon hente her.

Boken finner du i din bokhandel eller p nett. Du finner den f.eks HER (affiliatelenke)

Har du kjpt boken lavFODMAP??

#mat #kokebok #helse #kosthold #fodmap #lavfodmap #oppskrift #frokost #middag #lunsj #sponset

  • 20

    Sponsorpakke fra Kappahls nye kolleksjon

    //Produktene er sponset, men ingenting annet//

    De som flger meg p instagram charlottev1987 har allerede ftt meg seg at jeg har ftt en spennende overaskelse i posten i uken som var. Har gledet meg til vise frem innholdet og om du leser videre fr du se hva den mystiske pakken inneholdt.



    Jeg har vrt s heldig bli plukket ut til vre ambassadr for Kappahl sin nye kolleksjon "Fifty Shades of Grey". Utrolig kult for bde meg og dere som flger meg p bloggen. Det vanker nemmelig noe spennende p en eller fler av dere ogs :) Det kommer til komme en konkurranse hvor dere kan stikke av med noe lekkert fra den nye kolleksjonen. En super premie rett og slett. S det lnner seg flge med p bloggen de nrmeste dagene n. Kolleksjonen er laget i sammarbeid mellom Kappahl og forfatterinnen av Fifty Shades of GreyE. L. James. Og det er vel ingen stor overraskelse at kolleksjonen inneholder underty.

    Lanseringen av Fifty Shades of Grey kolleksjonen vil vre den 06.november. Gled dere! Det gjr jeg. Tror det blir mye lekkert. P Kappahl sin nettside kan du se nedtelling til kolleksjonen slippes.


    Jeg likte utrolig godt dette settet og plukket meg ut det som favorittsett. Det var ikke lett. For det var mange flotte undertysett.

    I dag fikk jeg lov til avslre hva som skjulte seg i pakken, samme som modellen p bildet over har :

    Jeg kan ikke si annet enn at jeg elsker det allerede. Morgenkpen av silke har jeg brukt snn ca hver eneste dag siden jeg fikk den i posten. Det m vre det mest behagelige og samtidig sexy plagget jeg har eid. Elsker hele settet, sexy og lekent <3

    Hper dere ogs likte undertysettet jeg valgte. Og ikke glem flg med de nrmeste dagene, da kan den nemmelig vange en super premie fra denne kolleksjonen p deg som leser.

    Hva syntes du??

  • 4

    Pakke i posten, sminke

    Jeg har helt glemt vise dere den siste pakken jeg fikk fra Yves Rocher.

    Masse fin sminke som jeg allerede har ftt brukt mye. Sminken er dessuten helt perfekt n som det er julebordsessong. Du finner produktene HER

    Lst perlemorskimmer(yenskygge), lipliner rd, leppestift rd, yenskyggekost og eyeliner.





    Eyelineren har jeg testet tidligere og jeg elsker den. Den er veldig enkel tegne med og strekene blir perfekt tykkelse p. Liker du skille deg ut med rde lepper br du ogs prve denne vakre leppestiften. Perlemorskimmeret er rett og slett nydelig. Det kan brukes sammen med annen yenskygge eller alene. Lipliner er noe jeg nesten aldri har brukt, men det gjr seg veldig med en god lipliner fr du pfrer leppestift. Jeg ser frem til prve ut den og resten av produktene mer. De blir deffinnitivt med i sminkevesken nr vi reiser sydover til helgen. Det minner meg p at jeg br begynne pakke snart.

    Flirty Glamour - Selected by Lene Orvik

    Det er n tilbud p hele denne pakken inne hos Yves Rocher og du finner den HER. Fr408, n 289. Kanskje en fin julegave til noen du kjenner?

    nsker dere en fin dag!

    (Produktene har jeg ftt sponset av Yves Rocher for teste og si min mening om de)

  • 10

    Omtale: Yves Rocher spa

    Som jeg har fortalt tidligere er jeg blitt valgt ut som produkttester for Yves Rocher. Det gr ut p at jeg ca hver mned fr tilbud om teste ulike produkter. S blir det opp til meg om jeg nsker takke ja til teste de, eller takke nei. Det eneste jeg skal gjre er teste produktene jeg fr tilsendt og skrive min egen rlige mening om produktet. S produktene er sponset.

    I november fikk jeg noen spa produkter som jeg la ut bilde av, men jeg ville gjerne teste de flere ganger fr jeg skrev en omtale. Og n har jeg ftt brukt de noen ganger og gjort meg opp min mening om spa produktene jeg fikk.


    verst: dusjolje, peeling(venstre) og fuktighetskrem(hyre)


    Orientalsk peeling:


    Jeg dusjet huden, skrubbet meg godt inn med denne og skylte av med vann.
    Denne peelingen var jeg veldig fornyd med. Brukes 1-2 ganger i uken. Den hadde gode peelingegenskaper og man fikk skrubbet seg skikkelig. Fordelen med peeling er f bort dde hudceller, men man fr ogs masert igang blodsirkulasjonen i kroppen. Den dufter himmelsk og etterlater en god fukt. Huden min ble veldig myk og det fltes utrolig god etter en dusj med denne. Peeling passer bra bruke fr man skal ut nyte solen, eller fr en selvbruning. For en jevnere og finere farge. P denne tiden av ret er det lett for at huden blir trr, og da er det viktig kunne ha en peeling som ogs tilfrer fukt. S denne fikk ett stor pluss for at den ogs gir fukt, men alikevel ville jeg avsluttet med en fuktighetskrem for kropp utenp. For lese mer om produktets egenskaper og pris kan du klikke HER

    Arganolje, orientalsk dusjolje:


    Denne dusjoljen inneholder arganolje som skal gjre huden myk og flyelsglatt. Jeg har et sr p fingeren og den svei veldig i sret. S det ble litt ubehagelig opplevelse for min del. I tilegg har jeg en sensitiv hud og denne dusjoljen passet desverre ikke helt til meg. Jeg tenkte jeg kunne gi den bort til en av mine venninder. S kan jeg f en omtale derfra isteden. For det er helt sikkert en god dusjolje, men ikke for min sensitive hud. Det er viktig vre rlig p produktanmeldelser. Du kan lese mer om den og finne pris dusjolje HER

    Pleiende arganbalsam:


    Denne smurte jeg inn hele kroppen med etter ha tatt en nydelig dusj med peeling. Det er en fuktighetsgivende krem for kroppen. Og den gir skikkelig med fukt. Den ga meg ogs en slags lindrene, litt kald flelse. P en utrolig behagelig mte. Kremen trenger raskt inn i huden, noe som tyder p bra ingredienser. Ikke noe tullball med denne her. Og lukten p den er helt uimotstelig. Du lukter godt i lang tid etterp og fler at huden er fresh og myk. Du kan lese mer om produktet og pris HER

    S jeg kan alts anbefale disse to som er p bildet under:


    Helt supre som julegaver, du finner ogs mye annet fint og mye billig inne hos Yves Rocher.

    Som en julebonus fra Yves Rocher fr man 10% rabatt p hele kjpet ditt. Skriv inn koden XMAS2011 i handlekurven p nettbutikken.

    Hper dere likte omtalen av produktene♥




  • 10

    Sponsorpakke i posten (spa)

    Her er mnedens produkter som jeg motokk fra Yves rocher. Som jeg har skrevet tidligere er jeg valgt ut som produkttester for Yves Rocher og fr mnedtlig tilbud om teste produkter fra dem.

    S n skal jeg virkelig kose meg med tacosalat etterfulgt av noen herlige spaprodukter som skal testes. Og jeg gleeeeeder meg. De lukter helt nydelig ialefall. Produktomtalen kommer nr jeg har ftt testet produktene skikkelig.


    Orientalsk dusjolje, peeling og pleiende arganbalsam



    Dusjoljen finner du HER

    Peelingen finner du HER

    Pleiende arganbalsam for huden finner du HER

    S lover jeg en omtale av alle produktene nr jeg har ftt testet de alle. Gleder meg til en hjemmekveld meg spa i dag. Jeg fler det trengs n. Kanskje fr jeg en herlig masasje av min kjre etterp ;) Si gjerne ifra om du har prvd noen av disse spa produktene fra Yves Rocher.

    Ha en herlig fredag alle sammen.


    Jeg fr ikke penger for skrive om produktene, men produktene er sponset :)

  • 12

    Pakke til mine lesere. Mye spennende

    I dag fikk jeg to store pakker i posten. Som begge var stappfulle av mobildeksler til Iphone 4 fra Handelsportal.no


    umulig se alle dekslene, men her ser dere noen av de.

    S denne uken kommer jeg til sette igang konkurranser hvor du kan vinne deksler til deg selv eller noen du kjenner. Konkurransene kommer til finne sted her p bloggen, men ogs noen som bare blir lagt ut p denne bloggens facebookside. Facebooksiden til denne bloggen finner du HER... S om du ikke alt er medlem er det en fordel melde seg inn i dag.

    Og frem til konkurransene settes igang kan dere ta en titt inn p handelsportal.nofor se om dere finner noen deksler dere liker. Jeg har ftt ganske mange ulike :)

    Hper dere er klar for konkurranse p bloggen her igjen. Tenker jeg setter igang en alt i morgen.

    Dekslene er sponset av:


  • 12

    Omtale: Naturlig og kologisk selvbruning

    Her kommer omtalen som jeg har lovet. P Karora sin naturlige og kologiske selvbruning.

    Jeg kan telle p en hnd hvor skjeldent jeg har brukt selvbruning. Men denne var jeg veldig spent p prve ut. Da jeg hadde lest og hrt mye bra om den.

    PRODUKTET FINNER DU HER(link). Fes i bde 100ml og 200ml

    Og her kommer fr og etter bilder fra da jeg testet selvbruningen.


    FR SELVBRUNING:

    Ingen selvbruning og en plagsom pigmentflekk ved kneet.

    SELVBRUNING P ETT BEN:


    Trenger jeg si hvilket ben jeg tok selvbruning p?? ;) Dette var etter ca 30 minutter

    Etterp tok jeg selvflgelig ogs det andre beinet. S det ikke skulle se weird ut;) Syns det ser veldig naturlig ut med denne fargen og den dekket ganske bra over pigmentflekker. Det er en fordel skrubbe kroppen fr man pfrer selvbruning. Og selvbruningen pfres med en bomullsdott eller en selvbruningshanske.

    Min mening.

    • Dufter godt, litt snn sitrus. Og har ikke den rare selvbruningslukten heldigvis
    • Den var lett pfre, jeg brukte bomullsdott og det fungerte fin
    • Helt supert at den er naturlig, for den svir ikke p huden min.
    • Gir en veldig fin farge som ser naturlig ut.

    Denne kan absolutt anbefales til de som nsker fin, men naturlig brunfarge. Og produktet finner dere HER.

    Har du prvd ut Karora selvbruning?

    Bruker du ofte selvbruning?

    (Produktet er en gave fra britique.com. De har det meste innen naturlig hudpleie og sminke. Samt at de har personlig shopping. F.eks om du vil handle p toppshop kan du bestille gjennom de. Helt fantastisk.G inn p siden dems for lese mer. )

  • 28

    Stoooor pakke i posten. Med masse godsaker

    Var jo regne julaften her. Fikk en hentelapp i posten og dro for hente en gave jeg hadde ftt fra http://www.funksjonellmat.no/. Funksjonellmat er forresten produsenten av blandt annet sukrinen,vaniljepulveret og mandelmelet som jeg bruker mye av. Pakken var ddstung og jeg var ganske s nyskjerrig p f pnet opp den spennende esken for si det snn... S n gleder jeg meg til vise dere innholdet i pakken her. Jeg fler meg som en unge p julaften n. Happy for alle de flotte produktene jeg har ftt.

    Masse spennende oppi her ja...

    Sukrin og sukrinmelis er faktisk et must i alle hjem sprr du meg. Det er s mye bedre alternativ enn sukker og melis. 0 kalorier,pvirker ikke blodsukkeret, tannvennlig,100% naturlig.


    Sukrinmelis og sukrin sukker finner du her(LINK), p helsekost og noen matvarebutikker.


    Fettredusert mandelmel(grnn pose), mandelmel fullfett og hasselnttmel fullfett. Disse kan du lese mer om HER

    Lavkarbo brd som ogs er glutenfritt. Jeg skal bake det n, viser dere resultat etterp.



    Vaniljepulver brukes mye i baking og desserter. Denne brukes istedenfor vaniljesukker. Mye sunnere. Les mer om vaniljepulver HER


    Her er produkter med en ny type stning Tagatose. Kommer til skrive mer om den type stning. Sjokolade, sjokoladeplegg og blbr og ripssyltety. Produktene finner du HER

    Jeg mtte prvesmake sjokoladeplegget. Og det ble vist ikke bare en prvesmak. For det er noe av det beste jeg har smakt. Mmmmmm.


    Tror jeg syns dette var bedre enn nugatti jeg. Ganske like p smak snn egentlig.

    Bruker du noen av produktene ovenfor??

    Noe du fikk lyst til teste ut??

    (Tusen hjertelig takk til Funksjonell Mat for en fantastisk gave)

  • 5

    Omtale Naturlig ansiktsmaske

    For en liten stund siden fikk jeg 3 produkter i posten fra en av mine favorittnettbutikker nr det gleder hudpleie og makeup Britique..


    Karora selvbruning(ikke ftt testet enda), Amie ansiktsmaske (som det kommer omtale p n) og en fantastisk Urban Decay lipgloss som jeg digget.

    Men n skal vi over til dette naturlige produktet som jeg skal gi omtale av. Jeg har n testet den ut 5 ganger, slik at jeg skal f gjort meg opp en skikkelig mening om den.




    Amie spring clean ansiktsmaske er en forfriskende og dyprendende leirbehandling som trekker ut smuss og urenheter.

    Nr jeg la ut bilde av produktene fikk jeg tilbakemelding fra flere stykker om at Amie serien var veldig bra og at flere av de brukte mange av produktene fra Amie serien. Jeg kjenner konseptet til nettbutikken Britique og de velger kun ha produkter med bra ingredienser. Det setter jeg veldig stor pris p, for det er utrolig viktig for huden.

    Smre p tynt lag og la den sitte i 10 -15 minutter.

    Min mening om produktet:


    • Nydelig og kjlende effekt p huden. Virket lindrende og frisk.
    • Huden min reagerer p mye produkter, men produkter med naturlige ingredienser liker den. Den elsket denne masken
    • Jeg flte ogs at den ga fukt. Andre masker kan huden gjerne fles litt trr etterp.
    • Svir ikke og blir ikke ubehagelig stiv
    • Naturlige ingredienser og det merkes p huden
    • Den var litt vanskelig vaske bort med bare hendene. S jeg vil da anbefale skylle den av i dusjen, eller bruke en klut.
    • Ettersom jeg ikke sliter med urenheter/kviser s kan jeg ikke vurdere dette. Men slike masker er jo beregnet p slik type hud. Da den drar ut urenheter.

    Alt i alt et supert produkt som varer lenge og er behagelig bruke 1-2 ganger i uken. Avslutt med en god ansiktskrem. Jeg er veldig glad i Cupcake Organic ansiktskremene som jeg kjpte fra nettbutikken her.

    Hper dere likte omtalen:)

    Har du prvd denne ansiktmasken??

    (Ansiktsmasken er sponset, men ikke meningene mine)

  • 7

    St ring fra blingme

    I gr fikk jeg en gave i posten fra BlinMe.no. Det var en st ddningshode ring.



    Ringen finner du her (Link)

    Den var litt st og rff p samme tid, det liker vi ;)


    Hva syntes dere?

  • 5

    Pakke i posten ( fra britique)

    I dag l det en pakke til meg i postkassen. Alltid like spennende med pakker.

    Gleder meg til vise dere innholdet..

    Hva kan det vre mon tro?? Spennende.

    Pakken er produkter som er sponset av denne flotte nettbutikken, som har gratis frakt og masse lekkert fra kjente merker.

    Denne nettbutikken er absolutt verdt ta en titt innom drmme seg bort i mye godbiter. Selv har jeg shoppet der flere ganger, og kommer til bestille mer n.

  • 2

    Sponsorpakke i posten + konkurranse

    Da var vi endelig hjemme etter en lang kjretur fra Bergen:) Og i postkassen l det mange pakker ventet p meg. Blandt annet fikk jeg en sponsorpakke fra kondomfabrikken.no. Som jeg fortalte her om dagen fikk jeg en mail fra de om de kunne sende meg en pakke og de nsket ogs gjerne at jeg holdt en konkurranse her p bloggen (LES VIDERE)


    Godt det ikke er julaften n og jeg hadde hatt lyst gi noen en pinlig julegavepning med familien sin :P hehe


    Lady finger finner du HER, Glidemiddel HER, Sort mini vibrator HER og Durex kondomer finner du HER. Disse kondomene fr du faktisk 10 stk gratis av om du melder deg inn p facebook siden dems. LES MER HER



    Om dere nsker vinne en overaskelse pakke kan dere fortsatt melde dere p konkurransen jeg har gende. Avslutter den p Fredag. KONKURRANSE(LINK)

    Blir nok desverre ingen mer detaljert omtale, det ville blitt litt i kleineste laget dere :P hehe.Men jeg delte ialefall pakkens innhold.

    Hva syntes du om sponsorpakken?

    

  • 9

    Sponsorpakke i posten, tenkte gi den bort

    Da var jeg hjemme fra jentetur p srlandet, vi har hatt en aldeles nydelig tur. Jeg var akkurat ute sjekket posten, og der hadde det kommet enda en sponsorpakke fra Handelsportal.no

    Her er de 2 stiligedekslene jeg fikk til Iphone 4....


    Dekselet til venstre er i tff leopardstil med ru bakside og dekselet til hyre er i en slags gjennomsiktig rosa farge. Elsker kunne pynte mobilen min :)



    Hos handelsportal har de masse deksler og tilbehr til Iphone 3, Ihpone 4, Ipad og samsung galaxy tab. De har lave priser sammenlignet med andre og det supre er gratis frakt. Selv har jeg 3 deksler derifra til min mobil. Utrolig rask levering.

    Denne sponsorpakken nsker jeg alts dele ut til noen av mine flotte lesere. S det vil bli 2 stk som fr hver sitt deksel. S flg med i lpet av dagen og jeg vil da ha ett lite sprsml som m besvares bare. For kunne f gratis deksel.

    KLIKK DEG INN HER FOR F GRATIS DEKSEL

    (Dekslene er sponset...)

  • 17

    Se hva jeg har ftt SPONSET

    Jeg skrev i sta at jeg hadde motatt en pakke. Og her kommer innholdet i pakken. Pakken motokk jeg fra en nettbutikk jeg ikke hadde vrt innom fr, nemmelig http://www.handelsportal.no/

    Jeg fikk et IPhone 4 deksel, s n er det vel p tide f skaffet seg Iphone vil jeg tro ;) Mads har en, s jeg fikk lne han sin litt, jeg har en n en billig ting fra Europris til 299 kr. Pga min forige mobil ble delagt. S p tide med en ny mobil n ja.

    Pakket inn i plasten. Jeg elsker blink bling og ste ting, s denne passet meg ypperlig.

    

    De selger ikke bare deksler og tilbehr til Iphone, men ogs mye annet spennende.



    

    Jeg tror Mads ble veldig glad for at jeg pyntet opp mobilen hans ;) Den ble jo bare s st. P tide med min egen IPhone kanskje??

    ogs fikk jeg dette dekselet...





    Stt stt stt <3 <3

    Min mening: Nettbutikken var enkel, oversiktlig, hadde lave priser sammenlignet med andre, veldig rask levering. 1-2 dager. Min pakke ble sendt i gr. De har ogs fri frakt, noe som er utrolig smart etter min mening.

    Innlegget er skreven i sammarbeid med

    Har du handlet hos handelsportalen??

    Fant du noe fint??

  • 85

    Vinn SOLKORT fra Brun og blid. ENKELT

    Hei alle ste lesere. Happy Valentines day ;)

    Da kjrer vi den frste solkort konkurransen. Syntes valentines dagen er en flott dag ha konkurransen p. Noen som kunne tenkte seg litt soling kanskje?Selv fler jeg meg alltid bleik og ikke s fresh p vinters tid. Og da er sol fra Brun og blid midt i blinken. Brun og blid er dessuten Norges strste solsenter kjede og du finner de mange plasser i Norge. Ca 135 solsentre.

    Det du kan vinne er 4 stk solkort av verdi 100 kr pr kort (alts total verdi 400kr)

    Jeg har bestemt meg for at frste konkurranse skal vre veldig enkel. Slik at alle kan f delta og har muligheten til vinne.

    Trykk p liker knappen(facebook) p bloggen min nederst i innlegget her(om du ikke er med i gruppen fra fr) + fortelle at du er med i kommentarfeltet her. Og husk legge til bloggadressen eller om du ikke har blogg kan du legge igjen e-mail adressen din. Dette er veldig viktig, slik at jeg kan kontakte dere enten via bloggen deres eller via e-mail.

    Vinneren trekkes i lpet av helgen 19-20 februar. LYKKE TIL ;) Og happy valentines day til dere alle sammen.

    (solkortene er sponset av brun og blid, og det kommer fler konkurranser)

    Er du med??

  • 13

    Da har jeg mottatt Solkortene

    Da har jeg mottat solkortene fra Brun og blid som jeg har snakket om. Har tydlig vrt noe surr med posten. S det mtte sendes p nytt. For noen uker siden fikk jeg mail fra Brun og blid om at de ville sponse bloggen med solkort. Det er jo kjempe stas. Og ialfall fra Brun og blid, ettersom de er den beste og strste solkjeden i hele Norge.

    Nr jeg tar solarium er det ialefall alltid brun og blir jeg velger. De er trygge og har ofte kontroller p solsengene sine. De har ogs som regel veldig bra utvalg p solsenger.



    Da kommer det en konkurranse hvor man kan vinne solkort en av de nrmeste dagene. S stay TUNED.


    GOD HELG ;)

  • Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde



    hits